想要緩解癌細胞增長，飯桌上還多吃這些高營養食物，防癌清熱毒

癌症對於人體的傷害是非常大的。很多人在談到癌症的時候，都會感覺特別的恐慌。而且如果一旦患有癌症的話，那麼被治癒的可能性是非常低的，所以說在生活中預防癌症的發生是非常重要的一件事情，來看看，我們可以吃哪些食物可以抗癌防癌的好。

一果：柿餅

大家平時都說吃柿餅不好，其實可以適當的吃著點，因為它也可以防癌抗癌還能殺菌呢，不會說讓那些癌細胞來找咱們，而且也可以提高咱們的免疫力呢，所以說可以適當的的吃著點。

一干：葡萄乾

我不知道大家愛吃不愛吃，但是我挺愛吃的，我媽媽也挺愛吃的，而且它裡面含有很多的鐵，還有多種礦物質，維生素等物質，對身體都是非常有好處的物質，它還可以幫助我們助消化，把體內那些多餘的廢棄物排除體外呢。

一薯：紅薯

紅薯不僅在我們的生活中很常見，而且價格也便宜，任何人都可以買得起。紅薯含有一種「脫氧表雄酮」的生理活性，可以預防癌症，對抗癌症，經常吃紅薯。緩解衰老可增強身體的抵抗力，而甘薯含有豐富的胡蘿蔔素，因此也有保護眼睛的效果。紅薯也吃了很多。人們常常蒸，吃，吃飯和做飯。如果你喝湯，你也可以吃它，所以你不能吃它，你也不會嘗到它。

一耳：黑木耳

黑木耳的營養價值很高，蛋白質含量是牛奶的6倍，而黑木耳可以增強人體的免疫力，經常吃抗癌和抗癌，黑木耳我們生活中很常見，很受歡迎人們喜歡，除了黑木耳的營養價值高，它味道很好，很耐嚼，黑木耳吃的很多，可以冷，也可以吃熱，主要是在人們吃自助餐很受歡迎在當時，黑木耳是必須的蔬菜。

其實自己來說的話，吃的最多的就是大豆，還有蘑菇了，蠻不象的，還挺好吃的，還有大量的營養物質也是我們的身體所需要的，所以啊，應該常吃著點才是。

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