「它」是尿酸高的「特效藥」，沒事常吃，尿酸直降，效果堪比吃藥

尿酸高/痛風一般被認為是吃出來的富貴病，而大家都知道吃藥會損傷肝腎功能，所以要想降低尿酸水平，從飲食入手是最經濟實惠的做法。因此：「它」是尿酸高的「特效藥」，沒事常吃，尿酸直降，效果堪比吃藥

芹菜

因為芹菜水分多，含鉀質高，有著不錯的利尿作用，鉀質可以很好的促進尿酸的排泄，加上屬於鹼性食物，中和尿酸效果也不錯，平時可以用芹菜榨汁飲用，或者涼拌都可以都有降尿酸的作用。

薏米

薏米在生活中經常會被用來熬粥食用。它是一種嘌呤低、纖維高的食物，不僅可以加快自身腸胃的消化，而且還能夠起到利尿的效果，幫助我們更好更順利的排出體內尿酸，改善痛風癥狀。所以說尿酸過高的朋友可以通過吃一些薏米來進行降酸！

苦蕎茶

苦蕎茶裡面有著一種叫做蘆丁的物質，這種物質有著降脂降糖降酸的效果。不僅如此，苦蕎軟化血管的效果也是不錯的。對於體內尿酸較高的朋友來說，黑蕎麥可以消除身體裡面的一些垃圾，從而達到降尿酸、防痛風的效果！

玉米須茶

玉米須是鹼性食物，也是生活中常見的降尿酸食物，用玉米須泡的水可以利尿，從利尿的角度來稀釋尿酸，而且，尿酸高的人群經常吃玉米須產品可以幫助將酸性體質轉化為鹼性體質。

「它」是尿酸高的「特效藥」，沒事常吃，尿酸直降，效果堪比吃藥，今天的內容就為大家介紹到這裡，希望文章對您有所幫助，如果您覺得小編的文章不錯，能引起您的共鳴，記得點贊和評論哦！感謝您的閱讀與支持，祝您身體健康生活愉快。

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