寶寶未滿1周歲，建議不要吃這5類食物，不利於生長發育

剛出生的寶寶除了母乳和配方奶粉之外什麼都不能吃，直到6個月左右為了讓寶寶補充更多的營養才開始逐步添加輔食，但有些家長經常會把大人吃的食物用來給寶寶吃，這種做法是錯誤的，建議1周歲以內的寶寶最好不要吃這幾類食物

鹽 家長都都知道未滿周歲的孩子是不能吃鹽的，由於寶寶的腎臟功能發育的還不完全，吃鹽會加重腎臟負擔，還會影響鈣的吸收，對寶寶的器官、骨骼等造成影響。家長也不必擔心沒有鹽，寶寶體內的鈉元素就會不足，因為無論是母乳還是配方奶粉都含有足夠的鈉，並且在半歲時，家長添加的輔食中也會含有鈉。

牛奶 很多家長會好奇，為什麼牛奶也不能喝？大部分家長在給寶寶添加輔食時會讓寶寶吃牛奶，牛奶雖然在很多人看來有豐富的營養，但是它的成分並不符合寶寶的身體所需，微量元素不足、蛋白質含量高，這對於寶寶脆弱的消化系統來說難以吸收，並且家長也不確定寶寶會不會對牛奶過敏，建議在寶寶未滿周歲之前盡量不吃牛奶。

海鮮 一方面是因為海鮮是很多人的過敏原，另一方面它的蛋白質含量也很高，不適合寶寶消化。因此食用風險較大，所以不建議寶寶在一歲之前食用。

堅果 寶寶吃堅果容易被卡，因為寶寶的氣管細小、吞咽反射不全，如果不小心卡住了呼吸道，就會出現呼吸困難，一旦沒有緊急取出異物反而會導致窒息而亡。這種情況常發生在5歲以下的孩子身上，家長們也要警惕這種危險狀況發生。

人蔘 家長想讓孩子的身體更加強健，所以會為他選擇補品，中醫上人蔘算是大補的藥品，對於各器官發育不完全的孩子來說，藥效過於猛烈，反而不利於他們的身體健康，並且藥物也有毒性，它很可能導致性早熟、內分泌紊亂，假如孩子原本就生病了還會加重病情，家長最好也不要給孩子吃了。

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