成年人的世界，什麼「脾氣」什麼命

成年人的字典里，從來沒有「容易」二字。上有老，下有小，說過得「還好」，其實內心有苦無處說。

人太累了，就容易發脾氣。也許，每一次發脾氣之後，都會深深自責，但還是忍不住要發脾氣。

羅伯·懷特曾經說：「任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論情況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。」

即便生活一地雞毛，過得苦不堪言，也不能焦慮不安，你要懂得——成年人的世界，什麼「脾氣」什麼命！你必須控制住脾氣，別讓「生氣」毀掉了你。

1、脾氣越差，身體越差。

你總是生氣，氣壞了身體，也沒有人心疼你。當你生病的時候，還在發脾氣，病灶會越來越嚴重，根本不會「好轉起來」。

一天到晚生氣的人，吃飯不香，喝水不甜，吃什麼都沒有胃口，身體肯定會慢慢垮掉，遲早而已。也許這個過程很漫長，你現在也感覺不到，但你必須防備一下。

真正厲害的人，即便再多煩惱，再大壓力，還能好好說話，好好吃飯。生活越規律，身體越好。只有那些傻乎乎的人，才氣得「茶飯不思」。

脾氣太差，本身就是一種心病，心態會越來越差。看誰都不順眼，甚至看自己都覺得「太差勁」。要知道，一個命好的人，不是過得非常如意，也有磕磕碰碰，只是看開了，心情好 ，啥都好。

2、脾氣越大，總是得罪人，生活越亂。

有些人，把脾氣帶到了工作中，帶進了家庭里，導致人際關係「亂糟糟」。不理解你的人，還以為你真的是「神經錯亂」。你應該對別人都有「好印象」，就懂得了「握手言和」，擴寬了人生的朋友圈。

比方說，你和別人去談交易，幾個回合下來，你就忍不住發火了，這樣的交易也就「黃了」。聰明的人，總是有耐心，即便失敗了，還能懂得自我安慰，要知道「退一步，海闊天空」。

「我們都是成年人了，別帶著情緒工作。」得罪了別人，自己也不好受，只是讓你的人際關係越來越緊張，讓你的家庭關係越來越混亂。你生活的混亂，往往都是你自己製造的，是你影響了別人的情緒，然後看到了一張張討厭的臉。

要知道，境由心生，當你不生氣的時候，看什麼都是風景，做什麼都「順風順水」，自然也會好命。

3、總是生氣的人，命運越來越不順。

生氣的時候，心情糟糕了，看世界肯定是亂糟糟的。可以想像，一個人都看世界不順眼了，人生肯定也不順。

你總是羨慕別人好命，其實你不知道，別人過得比你還苦一些。就像看到一個樂呵呵的女人，可能她是一個寡婦，還帶著未成年的孩子。你看電視的時候，經常發現，一些殘疾人，坐著輪椅，但是很快樂，然道他們就過得容易。你錯了，他們比你還苦，但是心情是順的，就慢慢改寫了命運，成為了「厲害的人」。

你有手有腳，勞動就是快樂的；你有大腦，思考也是快樂的；你有心臟，能夠思念別人，也是幸福的。這樣一想，就應該不氣了，命運才會順。如果你不懂得這樣的道理，也做不到，那就天天處於「逆境之中」。

4、控制脾氣，等於「把握命運」。

如果你想發脾氣的時候，就「學會沉默」，讓自己有思考的時間。一個人安安靜靜待一會，心情就平靜了。你換一個角度看問題，也就不覺得「刺眼」了。

看過一句勵志的話：「看別人不順眼，是自己修養不夠。人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。」當你安靜一小會，氣就消停了，你越不生氣，越能超控自己的命運；你越生氣，越會迷失方向。

其實，控制脾氣，也沒有那麼難。你生氣的時候，想一想「你以後還能活多少年；一輩子，除了生死，其他都是小事；氣壞了身體，划不來；生氣，也解決不了任何問題......」慢慢就消氣了，好運氣，也就回來了。

真正厲害的人，早已戒掉了脾氣。與其生氣，不如爭氣；與其亂髮脾氣，不如修身養性；與其抱怨人生，不如改變人生。

一個人，只有戒掉脾氣，才可以更多去思考人生，去嚴格要求自己。要知道，自律的人，年復一年做自己想做的事情，非常枯燥，怎麼會沒有脾氣，只是他們控制住了，最後熬成了一個人真正的強者。

生氣算什麼，有本事，你爭氣！把生氣的時間用來幹事業，把想要生氣的力量，用來拚命賺錢。改變了生活模式，一切都會好起來，結局也會逆轉，按照你的意願去改變。

馮唐說：「活在這世上，什麼都不要怕，做自己認為對的事兒，慢慢放下輸贏和計算。」人生不如意事十之八九，你總要懂得放下，調整好心態；要懂得，人生沒有絕望的境地，只有絕望的心！

世界以痛吻我，我報之以歌。從今往後，控制好脾氣，坐看雲捲雲舒，閑看花開花謝，這才是真正的「好命」。

作者：布衣粗食。

關注我的文字，走進你的心靈。

文中配圖來源網路。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！