今天通過一位朋友的血脂檢查報告單，來給大家介紹如何看血脂檢查報告單以及甘油三酯高怎麼辦的問題。

我們來看下這位朋友的血脂檢查情況，做的是血脂七項檢查，我們來以這位朋友的檢查結果為例，為大家簡單介紹下血脂檢查報告單上這些數字和箭頭的含義——

1. 總膽固醇，是反應的總體血脂水平的一個數值，這位朋友的檢查值是3.24，很不錯的水平。

2. 甘油三酯：檢查值5.98，夠高的，如果確認是空腹檢查，甘油三酯主要反應及低密度脂蛋白膽固醇的水平，是人體血脂初級代謝能力的指征，這個值高到5.98，可以說是重度偏高了，甘油三酯升高，會對其他的血脂代謝產生影響，本身也是心血管疾病的風險因素，因此值得注意，另外，甘油三酯超過5.6的重度升高的情況，易於堵塞胰腺的毛細小血管，導致出現急性胰腺炎的問題，這也是值得注意的一個方面。

3. 高密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白A1：這兩個指標為什麼放一起說，因為高密度脂蛋白的主要成分就是載脂蛋白A1，因此，載脂蛋白A1和高密度脂蛋白膽固醇可以說是相輔相成的兩個指標。這位朋友的情況是高密度脂蛋白膽固醇偏低，但載脂蛋白A1還算正常。作為轉運多餘膽固醇回到肝臟分解代謝的「好膽固醇」，考慮這位朋友的其他指標，這個值還是可以接受的，這兩個值綜合看來，高密度脂蛋白的水平並不低，但與膽固醇的結合率偏低，但考慮到這位朋友的低密度脂蛋白膽固醇並不高，因此，對於高密度脂蛋白膽固醇偏低的問題，也不必過分擔心。

4. 低密度脂蛋白膽固醇和載脂蛋白B：同我們談到的高密度脂蛋白和載脂蛋白A1一樣，這兩個值也是相對應的，從報告單上也可以看出，這兩個值是低於正常報告值下限的，但是通常說來，低密度脂蛋白膽固醇偏低，特別是輕度偏低的情況，對於身體健康沒有不良影響，因此，對於這兩個值偏低，也不必過分糾結和擔心。

5. 脂蛋白a：這是獨立於上述指標的一個單獨指標，與遺傳因素、個人體質有很密切的關係，數值正常，就不多說了。

講過上述解讀，大家應該能夠明白：雖然這份血脂報告單，雖然上上下下的箭頭挺多，但真正不正常的，值得注意的指標還是甘油三酯水平。

雖然我們經常說，對於心血管疾病風險的評估，主要應該關注低密度脂蛋白膽固醇升高的問題，但甘油三酯升高的問題也是不容忽視的，特別是像這位朋友的這種情況，甘油三酯的正常上限是1.7（該報告單上是2.0，不同報告單上一般略有差異），而這次的甘油三酯檢查值卻達到了接近6.0的水平，說明甘油三酯升高的程度是比較嚴重的。

首先對於出現這個甘油三酯情況，不妨先問一下自己，檢查前確實保證12小時空腹了嗎？檢查前有沒有大量飲酒？檢查前幾天吃的是否油膩？為什麼要考慮這些，這是因為甘油三酯是受外界環境影響最大的一個檢查指標，如果有上述情況，都有可能導致甘油三酯的升高問題，這種情況下，不妨保持正常飲食，不要飲酒，2周後保持空腹12小時以上，再去複查下甘油三酯情況。

如果確認沒有上述問題的外界因素干擾，甘油三酯出現重度升高的情況，那麼想要降低甘油三酯，還是首先應該考慮生活上的調理控制，高糖高脂的飲食習慣，長期大量飲酒的不良習慣，不運動，肥胖不控制體重，熬夜，這些不良生活習慣都會導致甘油三酯升高的問題出現，甘油三酯這麼高，不妨現從生活上入手，清淡飲食，戒酒，加強運動，控制體重，保持良好作息，通常對於單純甘油三酯高的朋友，通過這些方面的針對性改善，甘油三酯都會有較明顯的下降效果。

如果通過飲食和改善生活習慣，甘油三酯仍然降不下來，這種情況能就是遺傳性的高甘油三酯問題了，前面我們談到，重度的甘油三酯升高，會有引發胰腺炎的風險，同時也是心血管疾病的風險因素，這種情況下，通常會建議服用藥物來控制甘油三酯，降低甘油三酯的藥物，主要考慮貝特類藥物，這類藥物具有降低甘油三酯的作用，但服藥的同時，生活上的調理控制也不能放鬆，繼續堅持前面談到的這些健康生活習慣，同時配合藥物治療，才能更有效的降低甘油三酯水平。#清風計劃# #夏季養生正當時#

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