提醒男人：這3件事做到位，前列腺炎自然會好轉

有網友提問：

前段時間檢查出了慢性前列腺炎，我想請問下平時有沒有什麼辦法可以做好保健？

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對男性來說，前列腺炎是一種很常見的疾病。

千萬不要以為得了前列腺炎就像「世界末日」了，其實，只要平時做到治療與保健相結合，前列腺炎是可以被治療好的。

那前列腺患者該怎麼做好日常保健呢？建議從三個方面入手：

1、保持規律性生活

千萬不要以為得了慢性前列腺炎之後就不能過性生活了。其實保持規律的性生活，對慢性前列腺炎的重要的保健作用。

規律的性生活能夠使前列腺保持正常的新陳代謝，及時排出前列腺液，這樣一來，前列腺內的病菌及炎性分泌物就會得到清除，有利於促進前列腺功能的恢復及炎症的消退。而如果長期禁慾，則會導致前列腺組織淤積含有炎性分泌物的前列腺液，從而導致炎症的加重。此外，長期禁慾也可能會給性功能帶來不良影響。

但過性生活時切忌要注意把握度，一般5~7天一次為宜，即一周一次。

2、和酒說拜拜

喝酒會造成前列腺組織充血，加重患者已有的感染。目前臨床上很多前列腺患者就是因為飲酒而導致炎症複發、治療無效。所以奉勸前列腺炎患者確診後一定要戒酒。

此外，為了避免引起前列腺組織充血，加重癥狀，還要注意避免吃刺激性的食物，如辣椒、胡椒、洋蔥、韭菜等。

3、熱敷少不了

熱敷會陰部可以促進前列腺組織的血液循環。那要怎麼敷呢？站在方便操作的角度，建議可以用小的熱水袋，灌滿40到50攝氏度的溫水，然後患者可以坐在沙發上或躺在床上對會陰部進行熱敷。當然，如果年輕並且有生育需求患者擔心熱敷會影響睾丸的生精功能，則可以不採用這種方法。

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