闢謠｜節制慾望，就能長壽嗎？聽醫生怎麼說

這個話題很具有討論意義，很多朋友都會有自己不同的看法，也許每一個看法都有自己的理論基礎或者經驗在裡面，張大夫也想談一談這個話題。#清風計劃#

首先，我們應該明白禁慾是什麼？該怎樣理解？其實，張大夫認為，廣義的講，人類的一切慾望，都是欲。那麼是不是該禁呢？我想不一定是這樣的。例如，人正常的食慾，這也是一種慾望，如果，禁止的話，人不僅不能長壽，甚至可能會營養不良甚至會死亡。再比如，男女之間的性生活，該不該禁呢？記得張大夫之前提到過，正常的性生活對於男女雙方的身體健康和家庭的和諧都是有幫助的，我想也是沒有必要禁止的。但是，一些朋友對於香煙有很高的慾望，而香煙對於人體一定是有害的（具體可參閱張大夫之前發的科普短文），而此時，禁止吸煙一定是對於身體健康有幫助的。再比如，有一些朋友對於酒精很是依賴，而長期過度的飲酒加重了我們的肝臟的負擔，甚至可以發生酒精性肝硬化等危重症，因此，我們也建議大家戒酒或者限酒。

通過上面張大夫的講解，希望大家明白，禁慾，應該首先明白哪些是對身體有害的，哪些是對身體有益處的，再分別對待。另外，需要提醒大家的是，正常的、合理的慾望，不需要禁止，但是如果過度縱慾的話，一定是對身體有害處的。所以希望大家科學認識人的慾望的問題，不要一概而論。

希望我的介紹對您有所幫助。

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