高血壓患者，能喝酒嗎？喝多少合適？聽醫生講給你聽

很多高血壓患者都會找到張大夫諮詢，可不可以喝酒？可以理解，因為高血壓人群中很多人都有喝酒的習慣。而且很多人即使血壓高了，仍舊還念這一口。那麼，高血壓患者還能不能喝酒呢？#清風計劃#

其實，高血壓患者，如果血壓控制平穩，即使是在指南上也是可以喝酒的，但是喝多少酒就是個問題。現階段中國指南推薦的是：男性每天酒精攝入量控制在25g以下，女性每天酒精攝入量控制在15g以下。每星期男性酒精攝入量控制在140g以下，女性每星期酒精攝入量控制在80g以下。說到這裡肯定有很多人說：張大夫，說點通俗易懂的，這樣說不容易理解。

其實通俗地講，不嚴謹的說，摺合成現實世界的各種酒，就是白酒不超過50ml（一兩），紅酒不超過100ml（二兩），啤酒不超過300ml（一聽）。當然，女性如果喝酒要更少一些。這回你記住了嗎？

希望我的介紹對您有所幫助。

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高血壓的那點事

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