最快殺手「腦溢血」，發病前這6個癥狀，出現一個，就要警惕！

腦溢血是腦卒中的一種，指的是血管破裂而出血，腦溢血又被譽為「最快殺手」，因其發病急，致死率高，一旦發生，後果不敢想像。

數據顯示，每年因為腦溢血喪命的人在兩百三十萬左右，大多數人都錯過了最佳治療時間。

25歲的小晴，深夜被送往醫院，經男友主訴，小晴晚上突然頭痛劇烈，緊接著暈倒在地，醫生趕緊將小晴送到急診室里，經醫院綠色通道快速檢查腦部CT，確診是腦出血！

腦溢血常發生在中老年人身上，那麼，為什麼這麼年輕女孩會得腦出血？

從小晴男友那裡得知一條重要線索！

小晴從畢業之後身體一直不好，經常感冒，讓男友在藥店買了一種治療感冒的藥物：阿司匹林腸溶片。

吃一次效果很好，之後每次感冒都會吃這種葯。結果這次感冒，小晴多吃了一些，吃完葯後，反而病情加重，頭痛劇烈，隨即暈倒在地。

醫生解釋說，「阿司匹林是解熱鎮痛葯，用於感冒、發熱、頭痛等常見病，同時也能抑制血小板聚集，用於預防和治療缺血性心臟病、腦血栓形成。但服用過量也會導致凝血異常，嚴重可致出血。」

最後，小晴的命保住了，可是由於出血量過大，還是落得個偏癱的後遺症。

最快殺手「腦溢血」，發病前這6個癥狀，出現一個，就要警惕！

癥狀一、經常頭暈

在生活中，頭暈是一件很常見的事，很多疾病都可能會導致眩暈的出現，而腦溢血出現也會造成頭暈。

這一般表現為突發性的，感覺眼前景物在晃，同時伴隨著噁心、耳鳴等癥狀。

癥狀二、吹不成口哨

臨床上，在腦溢血爆發之前，舌頭會出現堅硬、吞咽，甚至無言以對的情況。

這種癥狀通常持續幾分鐘或十幾分鐘，然後短暫消失，然後可能直接引起腦溢血，所以有必要特別注意。

判斷你是否有這種情況，可以嘗試吹吹口哨，如果能正常發音，證明還好。

癥狀三、反胃嘔吐

在腦溢血發生前，此時人體腦部顱內壓會明顯增高，而且伴隨著明顯的眩暈感，加上腦膜在血液的刺激下，就會出現明顯的嘔吐癥狀。

因此，針對不明原因的嘔吐，一定要提高警惕，及時就醫，排查病因。

癥狀四、血壓波動異常

如果血壓突然持續升高到200/120mmHg以上，是發生腦出血的先兆；

如果血壓突然降至80/50mmHg以下，是腦血栓形成的先兆，所以高血壓者，平常一定要積極控制血壓，以免升高。

癥狀五、眼部異常

在出現腦溢血時，通常會有眼部的不良癥狀，因為顱內壓異常升高後，此時人們的瞳孔會放大，甚至有偏盲或者眼球出現活動障礙。

可能伴有暫時性黑蒙，視物不清晰，但是過不了多久會緩過來，這時一定要及時就醫。

癥狀六、冰火掌

就是指右手體溫正常，但左手卻冰冷，如同武俠小說中的「冰火掌」，甚至雙手不能提重物。

這其實這是血管閉塞所致，才導致左上肢血壓下降明顯，皮膚表面溫度降低。

預防腦溢血，謹記「三補，三防」！

三補：

1、補充α-亞麻酸

食物來源：青蘇子油、核桃油等植物油。

α-亞麻酸是人們嚴重缺乏的營養素之一，必須從食物中獲取，有降低血壓、預防血栓等功效。

但是，富含α-亞麻酸的食物並不多，主要有青蘇子油、核桃油等食物，其中青蘇子油中含量比較豐富，α-亞麻酸在66.7%以上，是α-亞麻酸的良好來源。

研究顯示，α-亞麻酸可降低內皮素進一步影響高血壓患者的血管內皮舒張功能，進一步研究表明，人體脂肪組織中的α-亞麻酸水平絕對增加1%，收縮壓，舒張壓及平均動脈壓均下降666.10Pa左右。

並且，α-亞麻酸可降低 輕、中度高血壓病患者的血糖、血脂，對患者預防動脈粥樣硬化性疾病有明顯益處。

2、補充水分

喝水不僅可以補充體液，加速身體的循環代謝，還可以稀釋血液，降低血液粘稠度。早上醒來後，身體非常缺水。這時，可以喝一杯溫水，可以幫助減少血栓的發生。

3、補充運動

適度運動可加快血液循環，促進血管內廢物排出，調節脂質代謝；增加血管彈性，增強心肺功能和肺活量；還可以幫助控制體重，預防肥胖，並有助於控制三高。

堅持鍛煉，每周至少3-5次，每次鍛煉30分鐘以上為宜，避免運動過度。

三防：

1、防煙酒

酒精會導致血壓升高和抗高血壓藥物的作用，從而加重病情。另外，長期飲酒容易導致血管增厚，而在血管的薄弱部位，如果血壓突然升高，則很可能引起腦溢血。

此外，煙霧中含有3000多種有害化學物質，可加重血管收縮，增加血壓。一旦過量，就會加速腦溢血的發生。

2、防激動

怒髮衝冠，很多人都聽過，在養生學中，生氣會使大腦思維突破常規活動，對大腦造成一種不良刺激，血氣上沖，從而導致腦溢血。

因此，要注意控制自己的情緒，特別是高血壓患者，經常生氣的人，控制情緒，減少腦溢血發作的幾率。

3、防熬夜

經常熬夜會使睡眠不足，降低身體免疫能力，更容易生病，尤其會增加心腦血管疾病。

研究表明，不充足的睡眠會導致血管的內皮功能受損，久而久之，血管會慢慢受損，誘發動脈粥樣硬化。

因此，平時一定要養成早睡早起的好習慣。

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