51歲男子突發腦梗,搶救卻偏癱!醫生告誡:「飯後」最忌1件事
傍晚,51歲的老王因為突發失語,口眼歪斜,被120急救送到了醫院。一旁則是他的妻子,哭求著醫生趕快救救他。
經過檢查發現,他的高壓已達180mmHg,低壓102mmHg,頭顱CT顯示, 左側基底節、放射冠多發性腦梗塞。
醫生立刻通過綠色通道,對其進行救治。
進過三個多小時的搶救,老王的命算是保住了,可是留下了偏癱的後遺症。
他,到底經歷了什麼?醫生跟妻子溝通中,才了解了一些情況...
原來,老王多年來一直有高血壓的毛病,雖不嚴重,卻也需靠藥物維持。
而老王不按時吃藥也就算了,卻還有一個不太好的習慣,就是——飯後吸煙。
老王常叨念「飯後一支煙,賽過活神仙」。
所以,每當吃晚飯,老王都坐在餐桌旁,點上一支煙「吞雲吐霧」。
而這一天,與往常一樣,老王在飯後,點上煙,剛抽了沒幾下,便出現了異常。
一開始,老王只是覺得舌頭髮硬,說話不利索,隨後出現了口眼歪斜......
家人立刻撥打了120急救,將其送醫。
醫生告誡:老王的腦梗,與其長期飯後吸煙這一個習慣,脫不了干係。
首先,吸煙的腦梗患者,比不吸煙的患者,高出了2.5倍。
抽煙,不僅會加速動脈粥硬化的進程,還容易讓心跳加快,使收縮壓和舒張壓增高,增加腦梗風險。
其次,飯後一支煙,比平常吸十支煙的毒害還大。飯後,人體血液循環加快,此時吸煙,會導致更多的毒素,被人體吸收,危害更大。
最後,飯後吸煙,會增加血液流量,促使人處於興奮狀態,腦袋「飄飄然」的感覺,容易出現血壓升高,使大腦內血流量減少,誘發腦梗。
高血壓者,飯後還有這三不急,切莫忽視:
一、不急於睡覺
飯後犯困是常有的現象,但是對於高血壓患者來說,飯後睡覺這種行為是不可取的。
並且飯後立即睡覺,會導致胃裡面的食物無法正常的消化,從而影響到消化系統。食物在體內會釋放熱量,睡覺時身體調節血液功能和也會有所下降,從而導致血壓升高。
二、不急於生氣
發脾氣這件事,本身就會導致血壓升高,在吃過飯後,體內會產生一定的熱量,這時候血液循環也會加快,若此時發脾氣的話,就像「火上澆油」一樣,血壓更加容易飆升。
尤其會導致腦溢血、冠心病的發生。
三、不急於洗澡
飯後急於洗澡對腦血管的危害很大,因為飯後,大量的血液會集中在胃裡,其他器官的血液會相應減少。如果此時洗澡,身體的皮膚和肌肉會膨脹,血液流量會增加,這將減少消化器官的血液供應,並影響消化和吸收。
另外,不建議在浴缸中使用過熱或過冷的水,否則血流速度過快或血管突然收縮,就可能引起血管疾病。
腦梗找上門時,頭部會有四個明顯信號,千萬別忽視!
1、舌頭硬,語言不清楚;
2、視力模糊,短暫性黑蒙;
3、不斷打哈欠;
4、單側流口水,嘴歪眼斜。
保護腦血管,預防堵塞,做好「4個字」:
一:喝
水,是人體最好的一種飲品,不含熱量,及時補充,還可稀釋血液,促進體內毒素排出,利於改善血管內環境。
平時少喝些高糖飲料,最好以茶代替,還能起到很好的養生功效。
藕葉富丁茶,將藕葉、富丁葉、蒲公英葉搭配在一起,做成茶,泡水喝。
藕葉,有很好的降脂作用,現代研究表明,其水煎劑可降低全血比粘度、紅細胞壓積,從而改善血液粘稠狀態。還含有抗氧化性極強的化合物,可以清除血液中的自由基,從而減少對血管壁的破壞。
富丁葉,葯食兩用,研究表明,它對食高膽固醇誘發的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白均有降低作用,可促使動脈粥樣硬化斑塊面積減小。
蒲公英葉,葯食兩用,有很好的利尿作用,可促進體內毒素排出。這三種小植物搭配在一起,平時泡水喝,利於改善血液粘稠狀態,減少血栓形成。
二:動
長時間的久坐,不管是因為工作,還是打遊戲,玩手機,都會傷害到血管。
因為長期久坐會影響到下肢血液的流動速度,血流減緩就會增加發生血栓的機會,促使動脈粥樣硬化的形成。
也會影響到身體的供血,從而增加患上心血管疾病的幾率。
科學研究表明,長期有規律的運動,能夠起到保護血管,維護血管內皮功能和抗氧化作用。
三:睡
睡眠時間少,經常熬夜,體內會分泌大量的激素,而激素會讓血管收縮,會阻礙血液流動,增加血液的粘稠度,導致血管堵塞,增加腦梗風險。
因此,要注意,保證充足的睡眠,切不可經常熬夜。
此外,還要注意,不要賴床不起。
清晨,血液容易粘稠,如果,長時間賴床不起,容易導致血栓的形成。
起床後,喝杯水,改善血液粘稠狀態,對於降低腦梗風險,尤為重要。
所以,不熬夜,不賴床,充足的睡眠,保護機體健康。
四:轉
1、轉轉頭部
左右轉,上下轉,搖頭晃腦可增加頸部運動,促進血液流動,有保護血管,增加腦部的滋養,預防腦梗發生。
2、轉轉手腕
用手腕畫圈,順時針30下,逆時針30下,增加手部運動,可促進全身血液的循環。
3、轉轉腳腕
手和腳,連通著人體的12條經絡,和手的方法一樣,舒筋活絡,預防心腦血管疾病,每天有時間就轉轉。
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