糖尿病患者血糖「居高不下」？3種讓血糖飆升的食物，千萬要忌口

糖尿病是人們很常見的慢性疾病，隨著飲食的改善，有越來越多的年輕人也加入糖尿病的陣營，一旦患有糖尿病，在飲食上就需要多加控制，下面這3種食物，會引起血糖飆升，糖尿病患者千萬別碰！一起來看看吧。

辛辣食物。辛辣食物是很多人都喜歡吃的，它裡面含有大量的鹽分，攝入人體會增加食慾，在不知不覺中控不住血糖，若糖尿病患者常吃，不僅會引發上火，還會導致血糖升高，控制不住血糖。

澱粉食物。含澱粉多的食物，就像是土豆、紅薯、玉米等都含有一定澱粉，若是糖尿病患者常吃這類食物，澱粉進入人體之後會轉化為糖分，直接導致血糖升高。

含糖量高的食物。糖類食物就比如說是蛋糕這類的食物，若是糖尿病患者常吃，在原本血糖升高的基礎上，又加重糖尿病的病情。那麼，這3種食物，糖尿病患者記住了嗎？

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