寶寶睡眠不好，媽媽不必擔心，反而要高興！
有的媽媽向我訴說，自己最近實在太累了，寶寶在白天吃的不好，晚上也睡不著，自己也特別的難受。我聽了之後，就向她詢問了小孩兒吃飯的狀況，聽了之後，我勸誡她別太擔心，這只是孩子正常的發展現象。每一個小孩都是獨立的，不可能在世界上再找出一個和他一樣的，所以不同人就會有不一樣的睡眠狀況。
不同的小孩兒會有不一樣的睡覺適應能力。有的孩子睡覺特別的困難，在睡覺前容易大聲的哭鬧；有的小孩兒在哪都可以睡覺，對任何的地方都能夠很快的適應；有的孩子對環境的適接受性不強，所以得父母不斷的引導，這樣孩子才可以入睡。
孩子的睡覺特徵：
一、有的孩子在睡覺過程中容易被驚醒，得要父母再哄一遍才能睡著。
二、孩子在晚上的睡眠是無規律的，可能每天晚上要醒好幾次。
怎樣才能讓孩子睡得比較好？
一、白天給孩子喂的奶多
有一個朋友和我說：我家小孩現在八個月大，特別喜歡粥，對蔬菜與水果也不挑，因此白天就不喝奶，但是到了晚上就會喝的很多，這個現象好嗎？事實上，這種狀況並不是好的，八個月大的寶寶應該以哪些為主要食物呢？如果晚上喝的奶不多就會讓孩子在晚上反覆的起夜，睡的會特別的不安心。所以得在白天讓孩子將奶補充夠，這樣在晚上時孩子才可以睡得香。
二、白天給寶寶安全感
不到六個月的小孩兒，急需父母給他們安全感，因此，父母平時一定要多抱小孩。稍大一點的小孩兒不能看很多比較恐怖的視頻，要不然就會讓孩子在晚上經常被嚇起來，還做不同的噩夢，所以為了小孩兒安全著想，最好別給孩子看可怕的視頻。
三、睡覺要有比較固定的儀式
最好在小孩睡覺之前，讓他們洗個澡，刷個牙，然後聽一些平穩的音樂，這樣每天的重複這些事情就會讓小孩逐漸清楚自己到了要睡覺的時間了，便於他們更好的入睡。
四、白天也得小睡一會兒
有很多媽媽認為，白天不讓孩子睡，那麼他們晚上就會睡的早、睡沉一些。事實上，這種做法對孩子大腦里的神經發育是不利的。
五、小孩不可以吃的太飽睡覺，也不能餓著睡覺
大人晚上吃的太多或者是餓著睡覺都會很不舒服，更別提小孩了。晚上不能讓孩子肚子太脹入睡，也不能讓他們餓著入睡。
六、採用不同的哄娃睡覺方式
有的孩子喜歡爸爸抱，這樣他們才會更安穩的入睡；有的孩子就喜歡搖動著入睡；而有的孩子比較習慣聽音樂入睡；有的小孩兒就喜歡自己在床上翻滾，滾累了才可以入睡；有的寶寶喜歡吹一會兒風，感受不一樣的溫度之後才能睡著。
孩子的性格不一樣，睡覺習慣也不一樣，父母不應逼迫小孩兒睡覺，需要給他們一個舒適的睡覺空間，讓小孩逐漸養成比較好的睡覺習慣。
