它是天然「黃體酮」，女人沒事多吃點，通乳散結，增生「不來擾」

它是天然「黃體酮」，女人沒事多吃點，通乳散結，增生「不來擾」！ 1、海帶 海帶中含有大量的黃體酮，能夠很好的幫助調節內分泌，而且還富含大量纖維素，女性常吃海帶，也能大大降低增生的產生。

2、魚腥草 魚腥草對於女性有一個很重要的作用，就是能夠緩解乳腺增生，如果女生總是感覺胸部疼痛的話，也可以堅持吃魚腥草，也能夠很快見效。

3、黑豆 在生活中，女性經常吃黑豆或者是用黑豆製成的食品，也能夠補充女性身體中的黃體酮成分，能夠讓激素水平更加的平衡，起到通乳散結的功效，預防乳腺增生的產生。

4、玫瑰花 玫瑰花除了可以作為一種裝飾品之外，用玫瑰花來泡水喝，還能起到美容養顏補氣血的功效。女性常用玫瑰花泡水喝，可以有效的幫助女性補充體內所必需的黃體酮，以及緩解乳腺增生的不良癥狀。

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