你的粗糙過敏不是爛臉，是曬後修復沒做全！

夏天到了，紫外線越發強烈，你還沒準備好保護肌膚，它就開始日日被暴晒。所以，如果你每日暴晒後護理不當就會加快皮膚損傷的速度，趕快和芭姐一起去揭開曬後修復的秘密吧～

晒傷會導致的

肌膚問題

光老化

我們皮膚的損傷，分為外源性和內源性。內源性主要是自然衰老，外源性主要就是指光老化了。而紫外線對皮膚造成的損傷，遠不止晒黑。陽光中的長波紫外線UVA，會使我們的膠原細胞和彈力纖維受損。長期被紫外線侵襲的皮膚，不知不覺中會逐漸變得暗沉、長斑、乾燥，皮膚會更容易有皺紋、粗糙、鬆弛的問題。被紫外線侵蝕較多的皮膚，衰老速度會加倍。

炎性反應

除了不易察覺的皮膚問題，還有一部分對紫外線十分敏感的人,曬後會出現灼傷反應。中波紫外線UVB曬後，可使皮膚出現不同的損傷後的炎性反應，輕則是晒黑，曬過和沒曬過的皮膚髮紅髮燙，很多人都會有這種反應；重則起皮、疼痛，皮膚有明顯不適感。

錯誤的曬後護膚法

千萬不能犯

使用去角質產品

紫外線照射下皮膚會啟動防禦機制，激發黑色素生成來保護肌膚，從而造成膚色變暗和斑點生成。但是此時肌膚表皮敏感脆弱，甚至有發炎癥狀，如果此時使用去角質產品無疑雪上加霜，膚色和斑點沒有改善，反而會使肌膚受到更大的刺激。

洗臉水溫過高

紫外線的照射無疑會增加體表的溫度，使肌膚髮紅髮熱，此時肌膚細胞毛細血管處於極度擴張的狀態，如果再使用過熱的水清潔，會增加肌膚的灼熱感，甚至灼傷肌膚。

曬後急於使用美白產品

曬後的肌膚不建議立即使用美白的產品，肌膚在紫外線的傷害下耐受力會變差，而美白產品中往往含有剝離角質的成分，此時的肌膚狀態下使用美白產品，會對肌膚造成一定的刺激，更不建議多種美白產品疊加使用。

曬後用冰箱取出的面膜為肌膚降溫

暴晒後的肌膚正處於灼熱敏感狀態，直接用冰鎮後的面膜冰敷，會帶來過於強烈的熱冷交替，急劇的溫差變化會對肌膚帶來強烈的刺激，不僅急救無效，相反會使肌膚晒傷的更為嚴重。如果非要享受面膜帶來的涼爽感受，可以在皮膚降溫後用在涼水中浸泡過，或是冰鎮了一小會兒的面膜敷在臉上，微微的涼意就會很舒服。

正確認識

曬後修復

曬後1-2小時，讓皮膚冷靜一下

剛剛經曆日曬，肌膚髮燙是因為肌膚吸收了過量的紫外線，從而導致皮下微血管擴張，血流量及血液循環速度加快，降溫可以將肌膚深層的熱能散掉，減緩曬後的肌膚髮炎。這時，建議先用涼水沖洗肌膚或用噴霧進行基礎降溫，藉助低溫幫助收縮血管，肌膚髮燙的狀況就會得到緩解和改善。

曬後24-48小時，認真補水

曬後的肌膚極度缺水乾燥會很容易脫皮，所以在結束肌膚清潔後，給予肌膚適當的營養或水分的補充，有助於肌膚能更快恢復到最佳狀態。

曬後72小時，美白抗氧化

曬後美白的黃金時間從曬後72小時開始，這時的肌膚還會有一些脆弱，在選擇美白產品時，最好選擇溫和不刺激的，或者兼具消炎抗菌功效的，比如可以選擇含有維C精華的產品。

這位補水神器

你要知道

透明質酸

經常看芭姐文章的小夥伴一定知道，這個成分我們已經提過數次。對於它在補水界的地位，一直是不可以撼動的。透明質酸實則就是玻尿酸，優秀的鎖水能力是得到業界認可的，它的透明質分子能攜帶 500 倍以上的水分，為當今所公認的最佳保濕成分，廣泛的應用在保養品和化妝品中，可謂是真正的「補水神器」。

因此，想要曬後修復得好，一定要先從最基本的補水開始。而補水面膜中瑞斯美綠魚子精粹水凝保濕面膜，一定可以稱作補水中的良心產品。其中，含有豐富的透明質酸，能夠使肌膚變得光滑、富有彈性，在深度補水的同時將水分牢牢鎖住。

溫和的植物纖維膜布，不僅能夠拉伸，更具有優秀的浸潤力與透氣性，如同第二層肌膚一樣輕薄、柔潤、透明地貼合面部，將精華導入肌膚。

這款面膜富含豐富的綠魚子，它含有的微量元素作用於皮膚可以產生大量的IV型膠原蛋白，能夠有效填補細胞活力，讓晒傷後的肌膚恢復光彩。使用後，無需清洗，將留在面部的精華按摩直至肌膚吸收，能夠感受到肌膚乾燥、泛紅的癥狀得到明顯改善，使肌膚光滑、細膩，有光澤。

曬後修復

這3款你值得擁有

這款零添加的柔膚水就連敏感肌膚都可以使用，含有紫草根和海洋藻膠能夠在夏日裡控制臉部水油平衡的同時，使受損的皮膚得到改善，讓肌膚時刻保持水潤有光澤。

蘊含多種植物精粹，豐富的海藻糖，能有效的保護肌膚表皮細胞膜結構，活化細胞，調節肌膚，令肌膚水潤有彈性。細膩絲滑的補水膏，就像給肌膚打了水光針。

作為美即家族的夏日美白新勢力，一定是當之無愧的「地表最強」黑色素抑製劑！奶白精華中含有美白成分「新秀」377，能夠在源頭抑黑和幫助肌底美白，讓你快速白回來。

看完曬後修復好物後，是不是迫不及待的想要嘗試，趕快來和芭姐一起聊一下你的曬後修復秘笈吧～

部分圖片來源於網路

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