練氣之後，身體的數據指標，有哪些變化？

一般來說，身體內氣的變化，要先於血的變化。泄氣了，灰心喪氣，生氣了，這些氣的變化，通常不會帶來血的變化。當你去查血，發現指標出現變化的時候，在此之前，你身體內的氣，一定已經發生了變化。

很多人，身體不適，去醫院一檢查，各方面都正常，因為血沒有變化，只是氣變化了。氣的變化，很難通過醫學設備來檢測，只體現在自己的感覺上。因為人的感覺，變得比較快，所以這種不適的感覺，通常不會引起太大的注意。

其實，人的一切心理變化，都有生理基礎。感覺這種東西，雖然變得很快，但它也是真實的。說到底，人活著，就是活一種感覺。現在人，都在追求成就感、滿足感和幸福感，如果這種感覺不是真實的，追求它做什麼？

按照古代醫家觀點，人之所以者，血與氣爾。血，構成人的物質結構，氣，是人的功能和感覺。感覺的變化，主要是氣的變化。沒有系統練過氣的人，只能體會感覺的變化，體會不到氣的變化，因為沒有氣感。氣感，是能真實感受到，體內有一股氣在流動。

氣感，不是大腦的幻象，不是單純的心理學現象，它是一種真實的生理現象。它可以不需要大腦的意志，自動的按照，固定的路線來運行，它不是強化版的心理暗示。當然，心理活動，它也是真實的，也有生理基礎，這個要再強調一次。

但是，即便氣感是真實的，它也是一種感覺。人的感覺，每個人都不同。你的氣感，和我的氣感，是否有共性，有哪些共性，是值得研究的地方。練氣以後，身體出現了哪些變化，這些變化，是否可以通過科學的形式，將其體現出來，早就有機構做了相關試驗。

1、紅外效應：上海原子核研究所，做過一個試驗。發現氣功師發的氣，含有十分之幾微瓦的紅外輻射。常用理療的紅外輻射，是幾十瓦到幾百瓦。但是氣功師發的氣，治病效果卻遠遠超過理療儀。

2、低頻磁場：北京工業學院，測定氣功師的發功部位，有1.25到4高斯的磁場，且發功時，往往能經得起鋼條猛擊，還有針刺不痛，不出血等先特異現象。

3、次聲效應：中國徐州醫學院，測出氣功師的穴位，能發出9到10赫茲的次聲波。次聲波，是人耳聽不到的聲波，其頻率在16赫茲以下。

4、液晶效應：人體細胞膜具有液晶結構。清華大學在1983年做過試驗，氣功師對著液晶發功時，可以改變液晶的分子排列。據此推測，氣功有可能影響細胞內外，物質和能量的運輸過程。

5、腦波：練氣，可以使大腦的α腦電波增強，讓全腦處於共振態，增強人的智力和記憶力。

6、新陳代謝：美國哈佛大學的測試，練氣時耗氧量下降16%，二氧化碳排出量降低14.6%，心率每分鐘減少5次，心血輸出量減少25%，乳酸濃度下降26%。

7、皮膚電：練功者皮膚電阻，遠高於一般人，顯示練功者自律神經穩定性較高。

8、體溫：上海第六人民醫院測試，練功可使體溫上升，也可使體溫下降。

9、生化參數：練氣可改變血液的酸鹼值，降低血漿皮質醇激素濃度，延緩老化。

10、台灣李嗣涔教授團隊發現，氣功師發功師，可以打斷成纖維細胞的纖維結構。還可使細菌的菌體腫脹、破裂和溶解，抑制細菌的生長。

上面的數據，是我從各處資料中收集得來，但我看的不是原始論文，因此其準確性，到底有多高，不好判斷。事實上，全世界都在做這類研究，研究數據遠不止這些。我們國家，早期在錢學森的帶領下，開展了人體科學研究，上面的很多研究成果，都是那一時期的產物。

很多時候，需要沉得住氣。當時的人體科學風潮，可能研究出了一些東西，但也出現了不少別有用心的人，藉機搏名斂財，事情敗露後，導致大家的認識，出現了反轉，氣功被斷定為偽科學，失去了發展。現在即便有相關研究，也會比較低調。

好在，這不是我們一個國家在研究，全世界很多國家都在研究。前段時間，我還看到新聞，說是有位人大代表，建議推廣全民練習健身氣功，實現真正的治未病。這應該是真正從中受益的人，只可惜她的建議，未必能通過。

前面說的10條數據，都是別人的研究成果。我自己也有一些數據，是在偶然間發現的，雖然說明不了大問題，但是非常接地氣，親民。大家正在練氣的，有機會可以測測看。

有一次，小孩生病，她媽媽給她量體溫，我也順便量了一下，水銀溫度計，夾在腋窩下5分鐘，拿出來一看，才36度。我都不敢相信，重複測了兩次，都是如此。後來我讓孩子她媽量一量，她是37度，是正常的。孩子那時的體溫，也是正常的37度。只有我一個人的較低。

現在很多地方，裝有電子體脂稱，可以測量體脂、體重等指標，因為要掃二維碼，關注對應公眾號才能看結果，我一般也沒有去測。有一次，心血來潮，老婆和我，都去測了一下。測量的結果，我有兩項異常，實際年齡35歲，測得的結果是29歲。基礎代謝率顯示偏低，只有一千三百多大卡。我老婆是32歲，測得結果是30歲，基礎代謝率良好，一千五百多大卡。

年齡不去說，這種測量結果，有討喜的成分，因此不能作準。基礎代謝率，我相信是比較真實的結果，當然前提是這個稱是準確的，原理是科學的。正常來講，男人的基礎代謝率，普遍比女性高，這是男人爆發力強，而壽命相對較短的一個重要原因，通俗說就是，男人的氣量大。這是男人相對大氣，女人相對小氣的生理學解釋。

其實，男人、女人在性格方面的差異，工作技能方面的差異，壽命的差異，在氣的層面上，非常好解釋，一切都可解釋，這裡不展開講。只說我的這個基礎代謝率偏低，還有體溫低，正是體現了我練氣的結果。當然，這也說明，當時的我，氣不夠充足。

有人在公眾號後台留言，說自己練氣以後怕冷，這跟我之前的情況類似。練氣、集氣，是氣往丹田集中，體表的氣減少，體表溫度降低，人就會怕冷。氣虛的人，就是這樣，這是身體的自我保護，氣不足，必須優先保護五臟六腑。如果氣不足，但還是大量的在往外擴散，那問題就大了。本文由身體自我修復研究者原創首發，微信公眾號同名！

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