24節氣養生茶：芒種

【24節氣茶養生】

前言

一直以來，我都有個心愿，讓茶回歸它的養生本原。

《神農本草經》云：「神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之。」 茶，最初就是一杯排毒抗病的解藥。

後世的人們賦予了茶各種禮、藝、道等文化內涵。在這些華麗的外衣下面，茶本身是非常質樸的。它是平民百姓開門七件事之一，就像油鹽醬醋一樣，既是生活的日常，也是養生保健的良藥。

這個系列是2017年錄製節目的文字版。

二十四節氣之芒種

每年的6月6日左右交芒種節氣，進入夏天的第二個月——仲夏。

這個月，天地之間的陽氣到了最旺盛的時候，人也到了生長的高峰期。

如果您想保持青春、延緩衰老，這就是關鍵時期，是一年中最寶貴的修復人體老化的機會。

很多人都會有更年期的困擾，

這一款女性駐顏茶，

可以防止皮膚鬆弛，

可止痛、理氣、降血脂。

對於更年期的女性，

還能緩解更年期的癥狀，使人心平氣和。

這款茶平時也可以喝，

女性朋友可以作為日常保養飲用。

女性駐顏茶的製作

材料

干黃花菜10克、綠茶6克、老冰糖或蜂蜜適量

製作

將10克黃花菜煮20分鐘

用煮好的水沖泡綠茶

加入兩粒冰糖

趁熱飲用，可反覆沖泡

黃花菜的功效

黃花菜：我們平時吃的黃花菜，就是黃花萱草的花。

它不僅是煲湯做菜的好食材，也是一味好葯：可以解氣鬱，可以止疼痛，可以降血脂，可以調理更年期癥狀，令人心氣平和，還能預防皮膚鬆弛。

注意事項：

新鮮的黃花菜不可以食用，它含有一種毒素，對人有刺激性。

經過晒乾之後的黃花菜，毒素被祛除了，我們才可以食用它。

黃花菜性偏涼，脾胃虛寒的人不要吃太多。

哮喘病人忌服此茶。

特別功效：舒肝、理氣、止痛，緩解更年期癥狀

保健功效：降血脂，保健心臟

美容功效：預防皮膚鬆弛老化，增強皮膚的彈性

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