不自信的孩子，都是這樣「誇」出來的

愛不需要理由，但需要方法。

——「知心姐姐」盧勤

01你小小的認可，

或許就是孩子的全世界

父母都非常愛自己的孩子，樂於幫孩子找問題，指出孩子哪裡做得不好、有什麼缺點——

這道題居然做錯了，太粗心了吧

每天起床這麼晚，拖拖拉拉，以後怎麼辦

要主動跟阿姨打招呼，你怎麼這麼沒禮貌

很多家長很困惑，我也經常說：「孩子你真棒！」但是孩子並沒有變得很棒。細細想來，這些「你真棒」大多數時候是不走心的。而那些「你太粗心了」、「我都講這麼多遍了，還聽不懂嗎？」既具體又戳心，像一根根刺一樣，直奔孩子的心房。

1968年，美國心理學家羅森塔爾，曾對美國一所鄉村小學18個班孩子進行過一場實驗。他們先是煞有其事地對孩子們進行了「未來發展趨勢測驗」，但並沒有真的計算分數和結果。而是隨機挑選了一些學生，告訴校方這些孩子更有發展潛力，並叮囑他們保密。

8個月後，經過測試發現，之前被隨機判斷為有潛力的學生，表現得性格更外向、更自信，求知慾也更強。這個後來被羅森塔爾命名為「權威性謊言」，他對校方來說是權威，而校方對學生來說是權威。對於大部分孩子來說，父母就是他們的第一個權威。父母的認可，將深刻地影響孩子的人生。

在心理學上，因為每個孩子潛意識裡都是愛父母的，他們會把父母的評價，內化為對自己的評價。

在童年時期，因為對自身和外界的認識、理解都非常有限，所以我們不知道怎麼去評價自己，只能求助於父母。如果父母肯定了我們，我們就能肯定自己，逐漸生長出自信；如果父母否定了我們，我們就會重頭再來，改造自己；如果一直沒有得到肯定，我們就會開始懷疑自己。

台灣著名作家三毛在《一生的戰役》里曾經寫過：「我一生最大的悲哀，並不是要賺得全世界，而是請您欣賞我。」這個您，就是她的父親。

作家三毛

後來她的父親看到了這篇文章，寫道：「很感動，深為身邊有這樣的小草而驕傲。」

三毛淚流滿面，回到：「等你這句話，我等了一生一世，直到今天你親口說出來，才抹去了我在這個家庭永遠抹不掉的自卑和心虛。」

這個世界上有太多的孩子跟三毛一樣，因為小時候得不到父母的認可，內心坍縮成一個洞，終身都在渴求著。不是每一個孩子都像三毛那樣堅強，他們可能會迷茫、彷徨，最終被打上沒自信、沒出息的標籤，實在是可惜。所以，千萬不要低估認可的力量。

你一次正式地、認真地、具體地認可孩子，是什麼時候？

02這個世界的壞

他們早就感受到了

仔細回憶一下，在孩子剛學會走路、剛學會說話的時候，你是怎麼樣的狀態？你的眼裡肯定溢滿了慈愛，反覆地鼓勵他、誇讚他、安撫他。

於是，孩子會不斷努力嘗試，因為他知道無論自己做得怎麼樣，媽媽都不會責怪他。

我們的文化語境里，謙虛、謹小慎微受人推崇、傳唱了幾千年，但這是過時的。當孩子稍微長大一點，爸爸媽媽們突然就開始害怕了，怕孩子驕傲大意，就把自己的認可藏了起來；怕孩子不懂人世險惡，於是主動地扮演險惡——給孩子壓力，不斷地告誡孩子競爭殘酷、生活不易。

其實，孩子都不傻。學校不是天堂，老師不是天使，公交車司機也不會每天面帶微笑。這個世界的壞，他們早就能感受到了。

我國著名教育家、「知心姐姐」盧勤曾經把每個孩子比喻成一顆雞蛋：把雞蛋打開有兩種方式，一種是從外部施加壓力，把雞蛋破開；另一種是從內部給雞蛋溫暖，等小雞出生，雞蛋就打開了。從外面打開是食物，從裡面打開才是生命。孩子也一樣，他們更需要鼓勵、接納和認可，而不是太多的壓力。

正確認可孩子，是個技術活。

斯坦福大學著名心理學家卡羅爾·德韋克，曾對紐約20所學校的400名學生，進行了為期10年的實驗，結果令人深思。

首先，她讓孩子們進行非常簡單的拼圖遊戲。然後對A組孩子給予「你很聰明」的表揚，而對B組的孩子給予「你剛才一定很努力」的鼓勵。

隨著難度增大，A組跟B組的孩子開始有了截然不同的表現——

A組 被誇聰明的孩子

更容易形成「固定型思維」：「你很聰明」背後傳達的意思是——因為聰明，所以你成功了。為了保持聰明的評價，孩子會更傾向於保守行事，遇到困難時，更容易感到沮喪、懷疑自己。

B組 被誇努力的孩子

更容易形成「發展型思維」：「你很努力」背後傳達的意思是——因為努力，所以你成功了。沒有不必要的壓力， 孩子更有自信，更願意嘗試，不會輕易放棄。

盧勤老師說：「對孩子來說，失敗不是成功之母，成功才是。」正確認可孩子，能讓讓孩子的學習和生活走入正向的循環，獲得健康的、持續向上的動力。

03她特別認可孩子

70歲了還是「知心姐姐」

「知心姐姐」盧勤是我見過最會誇孩子的人，激勵式教育也是她家庭教育觀的核心。

激勵式教育必然是充滿愛的教育，好的家庭教育不光能幫孩子分清對錯，也能幫孩子分清善惡，同時給孩子愛的能力。當一個人有了愛的能力，她就會有發現美的能力和好的人緣，無論何時身邊都不缺支持她的人。一個人長大後，最可怕的不是貧窮和困難，而是孤獨。

如何給孩子最好的激勵式教育，可以聽聽「知心姐姐」盧勤的故事——

1960年，「知心姐姐」欄目在《中國少年報》上正式開始連載了。在接下來近50年的時間裡，「知心姐姐」陪伴著三代人的成長。她是孩子們的知心朋友，孩子們的小秘密、小煩惱都願意跟她說，每天寄到編輯部的信以麻袋計。

同年，12歲的北京小學生盧勤懷揣著一個夢想，她像「知心姐姐」一樣把頭髮梳成兩條辮子，微笑著在照相館拍了平生第一張標準照。但是沒想到1966年，遇到文革，《中國少年報》停刊，她的夢想隨之破滅。

後來盧勤下鄉插隊，她在知青中當其起了「知心大姐」，後來她結了婚、生了子，似乎離當初的夢想越來越遠了。1978年11月的一天，那時候她的孩子才幾個月，她邊做晚飯邊聽廣播，才得知——《中國少年報》復刊了！

她激動地給報社寫了幾封信，表達了進入報社工作的夙願。1979年6月，盧勤如願加入了《中國少年報》。之後，她做了長達6年的讀者通聯工作、給孩子們寫回信，這也為她之後跟孩子溝通、做兒童教育打下來紮實的基礎，她成了特別懂孩子的人。

全國各地的「知心姐姐」信箱

後來，盧勤成了欄目的負責人，逐漸把「知心姐姐」從一個報紙欄目，發展成包括熱線、夏令營等各種形式在內的「知心姐姐」系列。她也成為了後來最知名、影響力最大的「知心姐姐」，孩子們喜歡她、願意跟她說心裡話。

盧勤跟孩子們在一起

曾經有一個北京的小朋友吞安眠藥自殺，被救過來之後跟誰也不說，只願意跟「知心姐姐」談談。

盧勤馬上就趕到孩子家裡，問他怎麼了，孩子說：「你不知道，我活得可累了，每天晚上睡覺，都有很多妖魔鬼怪在那纏著我…本來我成績不錯，上了初中就不如別人了，我覺得壓力好大…在學校，同學們一點愛心都沒有，我覺得好孤單…」

一見她，孩子的話就特別多。盧勤覺得這孩子的聲音特別好聽，就跟他說：「孩子，我覺得你的聲音特別好聽，我怕我以後聽不到了，我能錄下來嗎？」孩子想了想，就同意了。

他們又聊了幾個小時，孩子就突然就說：「我好了沒事了，去吃飯吧。」孩子的父母很驚訝，他們以前覺得孩子的成績不錯，很放心，沒想到孩子的心裡有那麼多的話，在學校有那麼多的不開心。

人的本能是趨利避害，孩子也一樣。認可孩子，孩子就願意跟你溝通；讓孩子喜歡你，孩子就能理解你，就願意聽你的話；讓孩子跟你說心裡話，很多問題都能迎刃而解。

04成為「知心父母」

激發孩子的內動力

盧勤老師曾經說過：「愛不需要理由，但需要方法。」其實很多孩子的問題只要好好聊聊就能解決。家長有沒有發自內心地認可孩子、家長有沒有好好地跟孩子溝通、家長有沒有處理好跟孩子的關係……對孩子的成長至關重要。

家長的態度、觀念和溝通技巧將極大地影響孩子的世界觀、人生觀和價值觀，父母的境界就是孩子的天花板。

點擊視頻收看盧勤老師的千聊公開課

2019年，我們終於把她請到千聊來

跟大家分享她40餘年的家教智慧——

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