追女生的時候遇到問題，心情很不好，不知道該怎麼處理怎麼辦？

今天我們來聊一聊如何調整不良心態？在男女交往中經常會出現各種負面心態，今天我們就從根源上好好講一講。

首先這什麼叫不良心態或者是不良心態是怎麼回事？大家可能提這個問題都是一種樸素的感受，就覺得不舒服了，才來求助。但是這種不舒服他到底是怎麼回事，我們可以這麼理解。就是在你跟女孩交往過程中，如果這個事情的發生和發展沒有按照你的預期進行，沒有按照你的預期進行，也沒有良性的方向。同時你又覺得他的不好的表現是跟自己的某些行為有關係，是自己導致的。再進一步的。你只知道是跟你自己有關係，但是你又不知道他到底是自己錯在哪兒。

那麼這時候你的心態是最差勁的。我們說不良心態其實是都是在這種情況下的。這種心理感受。我們就先把不良心態做一個結頂，我再重複一下，你跟女生交往的時候，如果這個事情的發展她沒有達到你的預期，你又認為這是由你造成的，並且你還不知道到底是在哪兒？在這種情況下，你的心態就很糟糕，也就是我們所謂的不良心態。跟大家來。按照這套標準，我們可以來看一看是不是這樣？比如說最常見的一種不良心態，很多菜鳥跟女孩發微信。女孩不回他，然後他就在發，人家還不回，最後把他給拉黑了，拉黑以後特痛苦，特糾結。

我以前也是一個情商低，和女生聊天很懵逼的那種男生，根本沒有一個女生能看的上我 ，後來無意間在網上看到一本關於撩妹的書~公孫追愛秘籍，然後根據裡面的實踐方法一步步去操作，沒想到不到一周的時間我就把到了兩個漂亮的女生，心情別提有多高興了，如果有還是單身的兄弟可以學習提升下自己，網上就有電子書的，直接擺渡查下就能看到，關鍵不花錢還能輕輕鬆鬆拿下妹子。

那麼這時候就是一種糟糕的心態。當然了有的人他經過了一些初步的學習，我們會跟他說說你給發微信的人家不回的話你就別再沒完沒了的給她發了就。等一等吧。然後它雖然可以等一等，但是在這個過程中他還是心裡很難受。我們說人當被不良心態影響以後，就會影響他進行自己正常的生活。他可能無心去工作，無心去娛樂，老想著這個事兒，這是不良心態的。希望跟女孩交往的時候能夠得到女孩的積極回應，這是他的預期結果，人家沒有積極回應，預期沒有達到。

那麼接下來他會認為沒有達到了，是因為自己在哪沒做好，或者是自己的，是不是微信發的不對，或者是這個女孩是不是看不上，我覺得我條件不好，但又沒跟我明說，

總之他是認為因為自己的原因造成了別人對他的這種忽視冷漠。

但是再進一步，他還不知道到底是因為自己的哪一點做的不好，

這是讓他特別放抓狂痛苦的。

他如果知道是自己哪不好的話，男性思維的這種解決問題的這種模式，

那就去解決問題不就完了嗎？但問題就苦惱於他還不知道是自己哪不好。

這時候人的心態是最不好的。

也就是說知道問題在自己身上，但是又找不到解決問題的途徑。

對吧？這時候人是最抓狂的。

那麼我們明白了不良心態的定義其實也就是的。

我們所謂調整不了心態，通常是怎麼回事了？調整不到，現在我們認識到，在你跟女孩的交往過程中，其實有很多這個沒有達到你預期的情況呢？他並不是因為你的什麼原因造成的？就有一大類跟你無關。把這事想明白以後，我們的心態，或者說其實正常人的心態就都會好很多。那麼事實上就是恰好，因為比如說有我這麼一個有經驗的老師的存在，會告訴大家，你跟女孩的交往過程中，有時候女孩對你的忽略，對你的這種冷淡，不是因為人家嫌你不好，而是對方的自然的它的一個狀況決定的。

這是第一，這樣的話我們把跟自己有關係的給它隔裂開了。那麼第二種情況就是說，如果他跟你有關係，那麼我也會告訴大家，他到底是跟你的哪部分行為有關係，就是能夠直接找到這個原因，那麼這時候我們也有改變的希望。所以從這樣來這兩點來看，我們就有機會來調整自己的不良，就從這兩個標準來看，我們就有機會來了自己的不良心態了。所以以上我說的是一個籠統式的，也是一個從這個定義上來講，什麼叫不良心態？如何去調整？那麼這樣的話，我們就可以解決一個又一個的具體問題了。

比如說搭訕的時候，沒有經驗的人搭訕的時候碰一個釘子，被拒絕一次就能夠難受好幾個月以後就再也不敢跟陌生說話了。那麼這時候這種常見的不良心態，其實它就認為這個人拒絕了我，那是不是代表著我太low了，我是不是？我太差了，別人看不上我。但他想了一堆這樣的原因，最後導致他在陌生人面前抬不起頭，他覺得自己有強烈的自卑感。那麼這時候我們這個調整心態就要告訴他，有相當多的時候別人拒絕你，並不是因為嫌棄你有多差勁！

有多厭惡你，多討厭你，只不過是對方處於一個不想社交的一種狀況，但她沒有心思搭理你，但是她並不是說有多麼地鄙視你，那麼這是一種情況。還有一種情況就是說，如果我們仔細的來考察學員的話，我們也會發現他可能確實在衣著上有點不太對勁，在舉止上有點這個錯誤，我們真的是得把這個問題給改正了，修正了，那麼也就解決了。所以我覺得調整不良心態，他其實是既有觀念上的原因，也有方法上的因素，觀念上就是我們認識到有的時候有的時候事情不為，所願，並不是因為我們自己的原因，是因為客觀原因，外界原因不可控的因素。

那麼另一方面就是說當跟我們確實有關係的時候，我們也能夠知道這個到底錯誤在哪裡。而我們自己以後我們要努力的方向，就是我們了解到，在男女社交的各種情況下，作為男性這一方它常見的錯誤有哪些？然後我們把它主動的有效的給他規避掉，而且我們自己不犯錯。那麼在這個基礎之上，那麼剩下的如果要是跟我們的預期不符，那就基本上就都是外界客觀的原因了。那麼這時候我們就更容易來化解，不會有不良心態了，對吧？所以一個在這方面一個比較有經驗的一個人為的高手也好，它並不是說事事都順利，老能夠如願以償，而是說他們已經達到了一種境界，就是他自己首先他不會犯錯誤。

那麼當它不會犯錯誤的時候，對方在沒有如他所願的表現的時候，他會認為這是一個不可控的外界因素在起作用。那麼他會很放鬆的去等待機會，等待時局的改變。等到機會來了，自己及時的抓住機會去努力就完了。那麼這時候人的心態就會好多。我前兩天在微博上其實還寫了一句話，我就說，那些讓我們耿耿於懷的失敗戀愛，其實本質上都是因為它包含著我們的不完善的人格，如果只是單純的不合適的話，那麼基本上所有人都會坦然接受戀愛的失敗。

這話什麼意思呢？就是說這個其實也是在講跟心態有關的一一個話題。我們之所以在追求失敗的時候想起來，我們就耿耿於懷。其實就是因為在這個過程中，我們的人格上的缺陷，它體現出來了，但這種體現有兩種情況，一種情況是我們發現了是我們的缺陷，我們能夠很清楚地意識到。還有一種情況，甚至我們還發現不了，都不知道是自己的問題，但是不管怎麼著，他都會讓我們不舒服。所以我覺得一個好的戀愛，一個健康的戀愛，他其實也是一個人人格完善成長的一次好機會。

就在這個過程中還發現自己的問題。那麼真正能夠達到境界的人。那麼其實他的情感就會就會很美好了，我看到喜歡的我就去追，能追上我高興，追不上的也就是一個沒緣分，他也能夠欣然放下，我覺得這是一個特別好的情節。那麼剩下的人都會有各種各樣的問題，就最極端的，哪怕說我跟另一半在這段關係中全都是對方的錯誤，它最後我也會怪自己怪自己什麼，怪自己瞎了眼，就是我為什麼要找這麼一個王八蛋，跟他去浪費我的時間，對吧？所以總之都會落到自己的人格缺陷上。

那麼我們一旦發現或者意識到這個是自己的缺血的時候，我們就容易心態失衡，所以這個心態失衡，它也並不是說一個很容易就能夠徹底打消的一種現象。就是不會的，就連我自己現在也有心態。輕微的這種傾斜失衡的時候，因為我做不到完美，但是我至少我知道這個事的方向是什麼，我在往哪個方向可以不斷的努力，不斷的讓自己完善。當然一些一些比較容易的還比較簡單的一些場景，比如說發個信息，女孩不理我，不回復，那麼這種心態失衡，我早已經就解決了，超越了，但是也可以想像和理解了。

很多新手在這方面還沒有，這款還都沒有過，所以這是一個也可以說是一個自我修鍊的過程，但是我們知道這是最終的方向。它應該是一個什麼樣的？那麼我們關於心態調整，今天就說到這裡。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！