人到中年，才悟透這個道理，又有多少人一生都不懂
年輕時，遇事總認為，撐一撐，熬一熬，忍一忍就過去了，碰到難題，徹夜加班，碰到煩心事兒，整宿無眠…
殊不知，這樣的做法不僅是作踐自己，而且絕難取得成功。
先說「作踐自己」。人的健康很脆弱，真的經不起多少熬夜！
正如大家都聽爛了的那個比喻，健康是前面的「1」, 名望、財富、地位…統統都是有條件的「0」, 如果沒了前面的「1」作前提，人生的一切都會歸零！
真的，人到中年才會懂，健康太重要，因為健康不僅是對自己負責，更是對孩子、家人負責。
再說「難以取得成功」。加班熬夜、整宿無眠，看似很努力，實則多半是假努力，效率極低！
你再努力，有外賣小哥努力嗎？你再辛苦，有農民工兄弟辛苦嗎？
太多加班、熬夜的努力背後，都暗藏著方向不對頭的隱憂。
01，健康是本錢
年輕時，我們信奉「努力到感動自己，拼搏到無能為力」，「明天的你，一定會感激現在拚命的自己」，因此，不停地加班，無休止地熬夜，總認為健康取之不竭，生命耗費不盡，殊不知，你能夠揮霍的至多也就是青春而已，生命真的太過脆弱。
直到有一天，大病一場，絕望地躺在病床上，才明白生命無常、健康無價，才懂得「這世上，除了生死，你追求那些東西真的都是浮雲」。
李開復，大名鼎鼎的「牛人」，向來以「拚命三郎」著稱，與年輕人拼「誰睡的時間更少」，常常半夜三更還不入睡，凌晨四五點鐘又早早爬起來！直到有一天查出淋巴癌，才明白，以前追逐的那些真的都是身外之物。此後，每隔三兩天，至少爬山一次，加強鍛煉，還徹底改掉了熬夜的毛病，每日至少睡7個半小時。
螞蟻金服的老總，曾經多麼「牛逼」的人物，在疾病面前，照樣不堪一擊，非常遺憾地離開了這個世界。
春雨醫生的創始人，「以別人的健康為己任」，然而，為了拼事業，卻弄丟了自己的健康。在連續多次通宵加班之後，一天早晨，趕地鐵時，永遠地離開了他摯愛的健康事業。
這樣的例子很多，隔三差五就曝光於網路，那些牛氣衝天的人物，或許有著更好的健康條件，尚且不堪一場疾病的襲擊，何況你我這樣的普通人呢？
別說其他的，單就醫療費用一項，就能夠將你擊垮！
正如那句話說的，世界上最貴的是藥費，住一次ICU，你才徹底明白什麼叫「花錢如流水」。
何況，即使有大把的金錢，也買不來哪怕一兩重的健康呀！
這世上，夫妻情深嗎？你生場大病試試；人世間，兄弟情深嗎？你借30萬試試。千萬別去試，一試全劇終。
02，健康是責任
這世上，太多的人拿生命去換錢，殊不知，這樣的錢遲早要還回去，而且是加倍地還。
你我這樣的平凡人，佔了這世界中的大多數，沒有辦法享受王思聰的一擲千金，不得不為了生存而打拚，所以，有時候，不可避免地要搏一把。
不過，年輕時，拿健康換金錢，尚可理解，人到中年，如果仍舊不知悔改，那就真的無藥可救了。
因為人生的下半場，你的健康已經不完全屬於你，而更多的屬於你的家庭。
人到中年的你，如果倒了，孩子會沒了父親，這對他成長的打擊，縱使再多的金錢也彌補不了；
人到中年的你，倘若垮了，老婆就沒了丈夫，陰陽兩隔的話，還奢談什麼愛情？關鍵是，留下獨自撫養孩子的她，簡直就是把她推入了火坑；
人到中年的你，假如掛了，年老的父母會悲痛欲絕，白髮人送黑髮人的悲傷，再多的金錢也無法彌補。
因此，人到中年，務必要愛惜自己的身體。
規律生活，健康飲食，多鍛煉，放寬心態…
有了健康，你才能扛起家庭的責任，有了健康，還怕無法翻身嗎？
要知道，人生是場馬拉松，很多時候拼的不是跑多快，而是看你能夠跑多遠。
03，「健康＋效率」才等於成功
為了健康，就放棄拼搏嗎？
絕不是。
俗話說，人生四十正當年。人到中年的你，剛剛開啟第二春，時光尚多，歲月悠遠，怎能不再搏一把呢？
關鍵是，講究方法。
背道而馳的努力，是糟踐生命；順應大勢的拼搏，才是燃燒青春。
那麼，如何努力呢？
方法很簡單，「健康」加「效率」。
人到中年的你，沒有了揮霍健康的本錢，卻多了講究效率的底氣，這一點毋庸置疑。
人到中年，你經歷了很多故事，看過了很多風景，因此，在工作經驗、處世方法等方面，都比以前更豐富。
這個時候，做一件事時，如果經過較長時期的堅持，仍然無法達到預期的目的，那多半是思路不對頭了。因此，要及時停下腳步，認真反省，調整方向。
須明白，如果能站在風口上，連豬也會飛起來，而如果是逆風而行的話，是絕難成功的。
關鍵是，人到中年的你，已經沒有了年輕人那麼多的精力可以消耗，或者說你耗不起了。
既然如此，為何不好好地利用自己人到中年的豐富經驗、人生閱歷的優勢呢？
大名鼎鼎的華為公司，創始於上個世紀80年代的深圳，創始人任正非當時年過40歲，絕對是人到中年。任正非老先生能夠帶領華為披荊斬棘，取得今天執全球信息產業牛耳的輝煌成就，除了艱苦拼搏之外，順應大勢、講究方法更是最為關鍵和不可或缺的因素。
華為尚且如此，何況做點小事業的我們呢？任正非老先生尚且這樣，何況芸芸眾生的你我呢？
人生下半場，把握健康，講究方法，你已成功大半。
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