讓老媽多做做這些食物，多吃清理體內毒素細菌，癌細胞不敢過來

我想，大家沒有一個不怕癌的，且大家也都知道癌症對於我們大家來說，對其身體真的蠻有很大的傷害的，所以啊，為了讓自己不被它們打擾，那麼平日里應該多吃著點可以高營養的食物，來防治一下的才好。

食物一：西紅柿

蠻不錯的，以前都是吃西紅柿炒雞蛋，不過現在到是挺喜歡吃榨汁喝呢，別說蠻好喝的，平時還能當個飲料的，還有就是這西紅柿裡面含有大量的抗氧化劑和番茄紅素，膳食纖維素等，常吃著點，則可以清除體內自由基，同時也可以促進體內消化，減少體內那些細菌垃圾，抑制體內那些癌細胞的增長呢，所以啊，要常喝著點才好。

食物二：獼猴桃

多吃著點這種水果挺好的，對其我們的身體比較好，還有它裡面含有大量的維生素，膳食纖維素，還有其豐富的抗氧化元素，如果平日里可以多吃著點，則可以幫著我們清理體內那些細菌毒素，同時也可以阻斷人體內治癌的「亞硝胺」生成的活性物質，為此可以起到抗癌防癌的作用。

食物三：西蘭花

以前真的不喜歡吃，不過現在到是蠻喜歡吃水煮西蘭花的，還有西蘭花裡面有大量的抗氧化劑，就比如類黃酮，如果說可以常吃，則可以保護血管，阻止膽固醇氧化，防止血小板聚集，因而減少心臟病與中風的危險，還可以減少體內細菌毒素。

食物四：白菜

多吃著點吧，吃大白菜對身體比較好，白菜裡面還有很多的水分，吲哚-3-甲醇，維生素，膳食纖維素等，這些物質都是好物質，它們可以增加體內所需要的水分和營養物質，也可以分解過多的雌激素而阻止癌症的發生呢。

無論是水果還是那些蔬菜，對其我們的身體都挺好的，主要是它們裡面還含有那麼多大量的營養物質，想想如果可以時常吃著點，對其身體還是蠻好的，不錯的呢。

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