分手挽回，這兩大「雷區」千萬別踩！
兩個人相處久了，磕磕絆絆總是難免的，有時候還會因為衝動鬧到分手，其實分手並不可怕，可怕的是，很多人都不知道該怎麼正確地挽回愛情。
有些人過度輕視，覺得吵著吵著就好了，誰知道吵著吵著就散了，
有些人過度在意，以為纏著纏著就好了，誰知道纏著纏著就煩了。
經常有學員跑過來問我，「老師老師，我要怎麼做才能讓我男朋友回來呢？」
這就是典型的思維盲區。
分手之後想找方法讓對方回到身邊是對的，但我們的挽回並不是一開始就著手於對方。
有時候我們過分在意，反而會情緒失控，該做的事情沒有做，不該做的事情做了一堆，最後把對方纏煩了，徹底逼走了，後悔莫及。
事實上，很多人挽回屢屢失敗，就是因為在挽回過程中犯了很多錯誤，讓感情受到了二次傷害，也把對方越推越遠。
就像下面這個學員小雅。
小雅和男朋友是相親認識的，兩人好了一年多，已經在談婚論嫁了，但小雅一直對男朋友有點已經，覺得他平時花錢不夠大方，性格也比較沉悶，兩人間的磕磕絆絆也不少。
後來因為彩禮問題，兩人糾結了很久都沒能談攏，小雅一激動就說了一句「你連這點錢都捨不得給我花，我前男友隨便送的一個鑽戒都比你的彩禮貴。」
說完這句話小雅就捂住了嘴，知道自己說錯話了，她剛想再說點什麼來補救，可這句話就像是觸碰了男朋友的逆鱗，他一下子爆發，生氣地說了分手就摔門走了，小雅又哭又鬧死活不同意，可最後也沒能攔住。
分手幾天之後，小雅改成悲情路線，各種哀求前任，還在微信長篇大論表示自己有多麼深情，可對方電話不接，微信拉黑，根本就不搭理她。
小雅眼看前任的態度越來越差，一著急就找到前任的父母、姐姐跟他們又哭又鬧，跑到前任的公司里對他圍追堵截，甚至還用「割腕自殺」來威脅。可這最更堅定了對方分手的決心。
最後小美沒能挽回男朋友，只能慘淡收場。
為什麼小美會挽回失敗呢？是因為最開始說的那句話，觸犯了前任的底線嗎？
不，是她一步一步地犯錯，最終把挽回變成了逼走對方的局面。
下面我們就來分析一下，小美挽回失敗的兩大原因。
1
第一個原因：分手後死纏爛打
分手後死纏爛打，可能是很多人的本能反應，我們下意識以為哭得越大聲，對方就會越容易心軟，不捨得離開。
但事實上呢？
男人提分手，是早已經在心裡演算了無數次之後下的決定，他們是理智而清醒的。
在他剛提分手的時候你對他死纏爛打，各種乞求複合，不僅不能改變他的決定，反而會讓他覺得你更加沒有價值，從而堅定分手的決心。
而且，即使你用這種卑微的方式把他挽回了，那以後呢？他如果因此對你趾高氣揚，完全不把你放在眼裡。這樣的感情即使挽回了，又有什麼意義呢？
正確的做法是，當對方提出分手以後，平靜地接受他的決定，然後開始短暫斷聯。
為什麼要這麼做呢？
心理學上的「蔡格尼克效應」告訴我們：人們對於未完成的事情，比已經完成的事情印象更加深刻。
這是因為當事情沒有處理完的時候，它就是未完成事件，我們的潛意識會不斷地提醒我們去完成它，這種提示會變成動機，從而引起我們去完成事情的驅動力。
當事情完成之後，動機得到滿足，驅動力就消失了。
怎麼用蔡格尼克效應來理解男人提分手這件事呢？
當男人提分手的時候，大多數都是屬於假性分手，其實他內心是希望我們主動求他複合，然後他果斷拒絕，結束關係，或者藉機提出要求。
要想破解他的心理，我們就要偏偏不順從他，這樣就會讓他有一種事情沒有完成的感覺，在「蔡格尼克效應」的作用下，他就會對我們有更多的記憶和關注。
2
第二個原因：用極端方式挽回愛情
姑娘，只是分手而已，又不是什麼天災人禍，你有必要用自殘、恐嚇、騷擾、威脅這麼極端的手段嗎？
就算是天災人禍也有事在人為，更何況只是男人提出的分手。
為什麼我們不能用極端方式來挽回？因為它很容易將彼此間「愛不愛」的問題，上升到自身的「安全問題」。
我們來換位思考一下，如果前任拿著刀子對著自己的脖子，逼著你回到他的懷裡。或者他把你們分手的事公之於眾，搞得滿城風雨，這個時候你會怎麼辦呢？
沒錯，你會馬上選擇逃離，並且鐵了心絕不回頭。
因為你知道一旦心軟回頭，你必將永遠受到對方的控制。而且這種極端的處理問題的方式，只會隨著你的妥協而變本加厲，你永遠不知道對方還會做出什麼出格的事請來。
而且在生理和心理上，極端行為也很容易激起對方體內的應激反應。
應激反應，就是人的身體對各種緊張刺激產生的適應性反應，特別是面臨著挑戰、威脅時，反應尤為劇烈，也稱「防禦反射」。
應激，可以引起心率加速，血壓升高，血脂、血糖升高，血凝加快等一系列交感，體內產生應激反應的人群，身體會自動進入防禦狀態，隨時準備攻擊或逃跑，故又稱「或戰或逃反應」。
我們的極端反應就是前任的「應激源」，我們的反應越極端越強烈，前任反抗的慾望就越強。
類似的新聞層出不窮，妻子為了挽回丈夫把自己的左手手指給切了3個，想表示自己挽回的決心，結果丈夫非但沒回頭，還帶著孩子逃離了妻子所在的城市，從此音訊全無。
所以千萬不要試圖用極端方式挽回愛情，最終的結果只能是對方逃的越來越遠。
其實呢，挽回愛情不是小事，我們能用的方式和技巧也有很多，你完全不需要茫然無措，在著急的情況下盲目行動，這樣不僅是對你的不負責，也是對對方和愛情的不尊重。
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別再把他越推越遠
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