胎寶寶活動的自由度與羊水的多少有關

當你懷孕後，胎兒住在子宮裡，外面有一層很薄子宮內膜。內膜和寶寶中間充滿了很多液體，這些液體就是羊水。羊水有很好的減震、緩衝的作用。當媽媽運動或者肚子受到壓力時，羊水就像保護層一樣，提供足夠的緩衝，讓寶寶更安全。羊水就是胎兒泳池，寶寶可以在裡面自由的翻身、運動，有助於肌肉和骨骼的發育。羊水太少，寶寶活動空間減少，不利於肢體的發育。

當然不同的懷孕階段，羊水量也是不一樣的。孕前3個月大部分是由胎盤和胎膜分泌來的，所以羊水量很少。孕中後期，等到寶寶腎臟成熟，開始分泌尿液。寶寶的尿液開始排入子宮，補充羊水，羊水量就越來越多了。35周左右，羊水最多可達1000毫升。

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