寶寶總喜歡歪頭睡？當心睡扁頭影響「顏值」，寶媽可以這樣做

文 | 齊麗娟

媽媽都希望自己能夠生出一個漂亮的寶寶，在孕期就會吃很多黑芝麻，期望寶寶以後能有一頭烏黑的頭髮，也會吃很多葡萄，想寶寶有一雙黑黑的大眼睛。寶寶出生後，媽媽同樣也想寶寶更加漂亮。

很多新手媽媽會發現，自己的寶寶總喜歡偏頭睡，要知道寶寶的頭骨腦骨還在發育期，不良的睡姿會嚴重影響到寶寶的骨相，也會影響寶寶未來的「顏值」。

為什麼寶寶會喜歡歪頭睡覺呢？有可能是因為寶寶要尋找亮光，也可能是寶寶的頸部肌肉的鍛煉不夠等等原因。

那麼，父母應該要怎麼防止寶寶歪頭睡覺呢？

一、改變光線

寶寶的視力還沒有發育完全，他們的世界還是昏暗的，寶寶總會不自覺地尋找光源，並習慣性的朝有光線的一側睡覺。父母會發現自家的寶寶總會朝著有窗戶的一側睡覺就是這個原因。想要避免寶寶歪頭睡覺，就要適宜地改變寶寶睡覺時的光線位置。如變換寶寶睡覺時的位置或者是改變一下夜燈的擺放位置等等。

二、調整餵奶位置

大部分寶寶在媽媽懷裡睡覺時，都喜歡朝著媽媽心臟的那一邊睡覺。這是因為寶寶還在肚子里的時候，就已經習慣了聽著媽媽的心臟聲睡覺了。所以，寶寶會自然的向著媽媽心臟的那一邊睡覺。

媽媽應該少讓寶寶在自己的懷裡睡，多讓寶寶睡在床上。餵奶時也要改變位置，向著寶寶習慣的相反的位置給寶寶餵奶。媽媽睡覺時候也可以睡在相反的位置，這樣寶寶的頭也會更加容易的調整過來。

三、反方向掛玩具

可以在相反的方向掛一個玩具，用來吸引寶寶，從而讓寶寶的頭轉過來。但是父母還需要注意，玩具的位置要經常換，如果時間久了，寶寶還會出現斜視的問題。

四、偏頭的一側設置一些障礙

如果寶寶睡覺時頭總是喜歡偏向左側，那麼，父母就可以在孩子的左側放毛巾或者是小枕頭，用來給寶寶偏向這一側睡覺時設置一些障礙，這樣寶寶就會偏向右側睡覺了。

寶寶小時候的睡姿是很重要的，會對寶寶的頭骨腦骨的發育有影響。所以對於寶寶睡覺時總是喜歡偏頭睡的問題，父母也不能馬虎，要想法設法地改變寶寶的不良睡姿。

父母可以通過改變房間的光線、給寶寶餵奶時的位置、在相反的方向掛玩具、在寶寶愛偏頭的那一側設置一些障礙等來改善寶寶的睡姿。除了這些，父母還可以在寶寶醒著的時候多和寶寶在相反的方向說話聊天，盡量多讓寶寶趴著玩耍。如果上面的這些措施都沒有作用的話，就要帶寶寶到醫院去做詳細地檢查。

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