有沒有腸癌，看「大便」就知道：有這4個變化，其實是壞消息

不健康的生活習慣導致腸癌的發病率升高，腸癌早期癥狀容易和一般性胃腸疾病混淆，導致很多腸癌患者一確診就已到中晚期，錯失最佳治療時機。其實我們在生活中可以通過觀察大便的形態來發現腸癌！

腸道屬於人體非常重要的消化器官，當腸道出現問題時就會影響食物的消化並引發一系列的不適癥狀，特別是腸癌早期會有腹痛、便秘或者腹瀉等問題，而且這些癥狀表現與痔瘡、胃炎等腸胃疾病十分相似，但其實我們只要細心的觀察大便形態就能正確察覺腸癌信號！

排便習慣改變

排便習慣改變通常預示著存在腸癌的問題。一般情況下腸癌患者大便會變得不規律，腹瀉以及便秘的癥狀會交替進行，以前可能每天排便一次，當患上腸癌後會有一天排便多次的情況。

大便形狀改變

當腸道腫瘤細胞不斷的變大就會影響大便的正常排出，甚至會導致大便變細或者無法排乾淨。

大便帶血且顏色鮮紅

便血是腸癌早期最主要的癥狀表現之一，不過便血並不是腸癌特有的癥狀，假設出現便血癥狀並已經排除了內痔、消化道潰瘍、腸息肉等問題的時候，應該及時到消化內科檢查，並排查是不是有腸癌的風險，此時不及時糾正便血問題甚至會引發貧血。

大便發黑或者帶有粘液

大量補充鐵劑或者吃了豬血等食物可能會出現黑便的問題，但是如果在便血的基礎上，同時出現大便發黑的問題則應該提高警惕，一般長在右半結腸位置的腫瘤就會引發黑便的問題。另外當腫瘤靠近患者直腸、肛門口或者乙狀結腸等部位，常常會導致排出的大便有粘液或者膿液，有少部分患者甚至會有排出白便的癥狀表現。

很多患者因為不清楚腸癌的早期癥狀而有誤診的可能，導致很多患者發現腸癌時已經發展到了晚期階段，這也是腸癌發病率和致死率升高的最主要原因，我們在生活中除了要正確的辨認腸癌的癥狀以外，積極的預防腸癌更是重中之重！

首先，有超過一半的腸癌是「吃」出來的，長期進食刺激性或者肥膩性的食物會損傷腸道並提高腸癌患病率，因此在生活中要及時糾正自己不良的飲食習慣，多吃富含膳食纖維的食物以預防便秘問題，避免大便長時間停留在腸道能夠預防腸癌的發生。

其次，吸煙、喝酒都會刺激腸道並誘發大腸腺瘤的問題，也會在無形中提高腸癌的患病率，因此積極的戒煙戒酒吧！

然後，生活中堅持參加運動可以燃燒脂肪並預防肥胖，同時也可以促進為胃腸蠕動並改善便秘的問題，最重要的是運動可以促進血液循環並加速廢物的排出，增強體質並讓我們遠離腸癌。

最後，生活中要養成規律排便的習慣，特別是有便意的時候要及時的解決，長時間的憋著會使毒素積蓄在腸道並提高腸癌患病率。#滾蛋吧腫瘤君#

參考資料：

1.《日常生活中，可從這兩個方面預防大腸癌》.生命時報，2018-5.

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