中醫的「腎」有什麼作用？主骨之生，滋養骨骼還靠腎精

人體骨骼的生長與骨髓有關。骨骼的營養來源於骨髓。而骨髓是由腎精所化生的。所以腎精充足。骨髓才會充足。骨骼的營養才會充足。骨骼才會強壯。這是「腎主骨之生」的大致原理。

其實，腎主骨、生髓的生理功能，實際上是腎之精氣具有促進機體生長發育功能的一個重要組成部分中醫學認為，腎藏精。精生隨。髓藏於骨腔之中，髓養骨，促其生長發育。因此精「髓」-「骨」組成一個系統，有其內在聯繫。腎精充足，髓化生有源，骨質得養，則發育旺盛。骨質緻密，堅固有力。反之如腎精虧虛。骨髓化生無源骨骼失其滋養。特別是在小兒時期。骨骼就會發育不良或生長遲緩。骨軟無力等；對於成年人，則可見腰膝酸軟。步履蹣跚。甚則腳痿不能行動；相對於老年人，則骨質脆弱、易於骨折等。

「髓」有骨髓、脊髓、腦髓之分，藏於骨腔內之髓稱為「骨髓」位於脊椎管內之髓稱為「脊髓」；位於顱腔中的髓稱為「腦髓」。這三種髓。均由腎精所化生。因此，腎中精氣的盛衰。不僅影響到骨的生長與發育。而且也影響到髓的充盈和發育。中醫學認為腦為髓之海。因為脊髓上通於腦，緊而為腦髓。腎精充沛。髓海滿盈。腦得萁養。則精力充沛。思維敏捷，耳目聰明。記憶力強反之若腎精不足，髓海失充。在小兒則表現為大腦發育不全。智力低下或形成傻呆病；在成年人多表現為記憶力減遐、精神委頓、思維緩慢、頭暈、眼花、失眠嚴重者會發展成為健忘症。

《黃帝內經》中還有一種說法叫「齒為骨之餘」。牙齒屬骨的一部分。故稱齒為「骨之餘」。我們的牙齒是外在的骨頭，既然牙齒與骨同岀一源。所以牙齒也依賴於腎中精氣所充養。牙齒的好壞反映了骨骼的好壞，也反映了腎氣的盛衰。腎精充足，則牙齒堅固、齊全。若精髓不足，則牙齒鬆動、甚或脫落。這就是很多老年人牙齒容易脫落的原因。

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