相信每個人對於痤瘡都不陌生，很多人在青春期時都會患有痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，常見於青少年，好發於面部及上胸背部，表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫，總是反覆發作，影響著不少患者的正常生活，那引起痤瘡的原因有哪些呢?患痤瘡要怎樣治療?下面是對這兩個問題做的詳細介紹。

痤瘡形成的原因有：

1、痤瘡的發生和不合理的作息習慣有很大的關係，在生活中沒有良好的作息習慣和飲食習慣，經常熬夜，經常吃油膩、辛辣等刺激性的食物，這些都會造成出現痤瘡的出現。

2、內分泌失調主要表現在女性人群，特別是在月經期間，體內的雄性激素增加，皮脂腺分泌增多，發生內分泌紊亂的現象，加上生活中焦躁的情緒，還伴有失眠、多夢等癥狀，誘發更多的痤瘡。

3、如果長期的處於緊張緊張和焦慮的狀態，也是會導致痤瘡的出現，因此我們一定要注意自己的情緒，不要情緒變化過大，如果太興奮或太憂鬱都會使臉上黑頭白頭的情況加重。

4、便秘也是誘發痤瘡的原因之一，如果經常便秘，會導致積聚於體內的毒素在通過皮膚排出，從而使患者的面部出現很多的痘痘，此外季節的變化，環境的改變也會誘發該病。

專家提醒痤瘡的治療建議：

1、痤瘡發病早期為粉刺，任由疾病發展，會發展成為丘疹、膿皰、結節和囊腫，危害加大，治療難度加大，因此要儘早到正規的皮膚專科醫院就診，一些患者會因為用藥不當而發生嚴重的情況，這也是要提醒患者朋友，患有痤瘡進行用藥在詢問醫生的情況下再使用，不要輕易相信那些弄虛作假的廣告。

2、辛辣的食物容易刺激痤瘡的發生，所以痤瘡飲食中是不可吃太多辣的食物，更要少吃油膩、甜品等等。少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。平時多食富含維生素的食物。

3、痤瘡患者不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後會形成疤痕和色素沉著，影響美觀。用手或者是其它機械來擠壓痘痘，這樣做雖然排出了痘痘內的毒素，但是很容易在患處留下疤痕，這對患者也是很不好的影響。

4、痤瘡患者每天可以用溫熱水清洗自己的臉部，有需要的可以使用硫磺皂等進行清洗，以達到抑制自身皮脂的分泌，對於鼻翼等部位更要進行重點清洗。不要熬夜，保持充足的睡眠時間，勞逸結合，定時起居、適當運動，保持大便通暢，心身健康，對疾病的抵抗力就會增強。

溫馨提示：如果我們在生活中遇到了痤瘡，要及時到正規的皮膚醫院就診，注意勞逸結合，保持精神愉快，這樣對痤瘡的治療十分有益，還需少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。面部不論哪個部位長痘痘，都必須做好抗菌消炎工作，避免青春痘由於細菌粉塵的刺激惡化，盡量避免戴不幹凈的帽或口罩，不要給痘痘造成直接性摩擦，導致肌膚受到不潔物質的感染，引發痘痘發炎。

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