從肺里咳出來的痰，是毒素嗎？不瞞你說，很多人都搞不清楚

現實生活中，有不少人都有咳痰的表現。的確，有時候感覺到自己的咽喉部位有許多分泌物，需要用力咳一下才能將延後部位的分泌物咳出來，減輕咽喉部位的不適感。但是，人們咳出的痰液顏色狀態都有不同。比如在患病期間，人們可能會咳出黃色濃痰，甚至有咳血痰的表現，因此人們可以從咳出痰液的顏色狀態來判斷身體是否健康。那麼，從肺里咳出來的痰，是毒素嗎？

從肺里咳出來的痰，是毒素嗎？

實際上，人們平時咳出的痰液，主要由肺部生成。而痰液是許多成分組成的物質，其高液體含量是上皮對離子和水轉運的結果。大分子則來源於血液的漏出，局部分泌細胞的產物等。當人們在患上某些疾病後，此時上呼吸道受到感染，因此人們的痰液顏色，狀態都可能發生改變。

加上人們在呼吸過程中，會吸入空氣中的一些粉塵，顆粒等，這些有害物質也可能混雜在痰液中，隨著人們咳痰的動作排出體外。由此可以知道，通過對痰液成分的分析，可以發現肺部咳出來的痰，大部分是身體代謝後的產物，和毒素無關。因此，不要隨意聽信謠言。

經常咳痰怎麼辦？

1、飲食調養

生活中，有部分人的痰液分泌量增多，經常需要咳痰。一般來說，這種情況多半和上呼吸道感染有關，當出現了慢性咽炎、咽喉炎等問題，都可能導致人們痰液分泌量增多，需要經常咳痰。針對這種情況，人們可以多吃止咳化痰的食物，像常見的雪梨就十分適合。雪梨具有清熱降火，滋陰潤喉的作用，對於上火引起的咳嗽多痰，有一定的改善作用。

2、積極治療

平時生活中，人們一般不會經常要咳痰。如果咳痰比較頻繁，則要警惕某些疾病了，此時建議人們積極接受治療，可通過服用藥物的方式來緩解。一般可以到醫院就診，在醫生診斷後明確多痰的原因，然後服用祛痰的藥物來改善，這樣多痰的表現才可以緩解。

綜上所述，當人們經常出現咳痰後，需要引起重視，可能是某些上呼吸道疾病引起。並且，可以通過飲食調理，藥物治療的方式來改善多痰表現。另外，人們從肺部咳出來的痰液，組成成分複雜，大部分都是身體代謝的產物，不要多想。

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