別人都很拚命，你應該冷靜，過一種生態平衡的生活！

現代人都很努力。

他們信奉「比你優秀的人，比你更努力」，熬夜工作到凌晨一兩點是家常便飯。

其實，很拚命做事，只能贏一會，用智慧去做事，才能贏到最後！

人應該過一種生態平衡的生活。

我以前也是拚命工作的人，一直到過度的勞累和壓力，毀了身體的健康，免疫力下降導致慢性疾病，逼不得已，我才開始跳出原來的工作節奏。

後來，接觸了國學。

《老子》、《莊子》、《易經》、《黃帝內經》……一本一本讀下來，才發現老祖宗講的道理，真的是大智大慧，結合自己在社會十幾年的閱歷，我分享給大家：讀懂國學智慧，真正運用到生活中，這樣的人會笑到最後！

懂得休息的人，才能走得更遠。

拚命工作，忘記休息的人，只能贏一會，不會贏到最後。

為什麼？很多案例證明，那些很拚命工作的人，多半會在半路出岔子，因身體吃不消，而不得不停下來。

美國矽谷出來的李開復老師，本來是工作狂，經常工作到凌晨一兩點，早幾年突然查出癌症，體內有十幾個大大小小的瘤子，看到都讓人感到害怕。當直面死亡的時候，李開復老師才開始反省自己的生活工作模式。

通過治療，他戰勝了癌症，轉為良性。從此他不再是工作狂，開始懂得珍惜生命中那些平凡卻珍貴的東西，陪伴家人和休息。

《莊子》說：「全汝形，抱汝生，無使汝思慮營營。」

人要保持良好的精神狀態，就要做到保全你的形體，保持你的天性，不要讓自己思慮勞累。

所以，我們無論做什麼工作，無論多麼想掙錢，都要保持勞逸結合。制定一個合理的時間表，該休息時休息，該工作時工作。

有的人制定目標，量化目標，完不成任務，當天就不睡覺。慢慢地，人的作息和時間就打亂了。

身體的勞累，不會一下反應出來；而是積累幾個月，幾年，甚至更長時間，才爆發出來。

休息和工作同樣重要！二者是陰陽的兩面，相輔相成，缺少誰，另一方必然消失。休息太多，人會懶惰；工作太多，人會勞累。二者的平衡，需要自己拿捏一個度。能走多遠的路，就看自己怎麼自律。

國學智慧，可以讓人內心強大。

我以前是個老好人，屬於討好型人格，因為內心缺少力量。

學習國學，我懂得了「定靜」的重要性；「定生靜，靜生慧」，開始享受獨處的快樂。以前沒有人陪，會感到孤獨；現在一個人獨處，反而感到很自由自在。

《易經》教我洞察萬事萬物的規律。做事情，如果僅僅是勤奮，還是不夠的；除了勤奮，還有一點更關鍵的，那就是時機。天時、地利、人和，讀《易經》教會我很多東西。

《素書》、《鬼谷子》教會我人道的東西，而《莊子》、《道德經》則慢慢提升自己的心境。

讀書多了，思想就慢慢發生改變，行為處事也跟著改變，修正自己的不足，學會自控情緒，內心也變得強大起來。

別人都很拚命，你應該冷靜，過一種生態平衡的生活！

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