男人睡覺前，把生薑抹腳底，堅持7天，3個好處或會「悄悄」來臨

生薑是日常生活中非常常見的一種食材，大家在做菜的時候也會加入生薑用來調味。其實生薑不僅是一種調味品，也具有很好的養生保健功效。男人睡覺前，把生薑抹腳底，堅持7天，3個好處或會「悄悄」來臨！

1、去腳氣 生薑有消毒、抗寒的功效，用生薑抹在腳底可以幫助我們消除疲勞，還能夠去除腳氣。把生薑切成片，加點鹽，然後再沸水裡面煮之後再加點冷水，這樣每天堅持泡兩次，可以有效的祛除腳氣。

2、減肥 在日常生活中，很多的男性在上了年紀之後，都會有發福的情況發生，其實發福大多都是因為體內濕氣過重所引起的。如果男人能夠在睡覺前用生薑水塗抹腳底的話，能夠加快體內的新陳代謝速度，促進體內濕氣的排出，或就能夠幫助減肥。

3、改善睡眠 大家應該都知道，腳底的血管是比較多，如果男人在睡覺前在腳底塗抹生薑，也就能夠促進腳底血液的循環，血液循環快了，身體也就溫暖了，這樣自然也就能夠睡得更好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！