面對寶寶哭鬧，情緒安撫最重要，家長「3步走」很有效

文|秘籍君

一直以來，我對寶寶的哭鬧總顯得沒轍。一方面是因為自己不了解寶寶為什麼哭，聽到寶寶哭會覺得不知所措；另一方面，寶寶一哭我就心裡起煩，想要控制住不發脾氣就很難，更別說要我去哄了。 但是面對寶寶哭鬧，打是好辦法嗎？

周末回家，兩歲的小侄子老是愛玩水。他總是拿個杯子去廚房接水，接了之後從一個杯子倒進另外一個瓶子，倒完之後再去接，一趟一趟樂此不疲。雖然已是夏天，可這兩天風颳得厲害，大人們也得穿個長袖才行。小寶寶控制不好手的力道，水總會灑到衣服上，不一會兒他的上衣前襟和袖子就弄濕了，小手也因為冷而變得通紅。這怎麼行？

我跟我媽說管管他，別讓他玩水。我媽說，管不住，一關廚房門他就使勁拍，還哇哇叫，把水杯奪了他就哭，哭得那叫慘哦。還不讓換衣服。他人小主意大，誰也攔不住。

這哪行？雖然知道他可能處在玩水敏感期，但也不能這麼放縱他呀。當他又拿起杯子準備去接水時，我好言相勸無果，就拿起他的杯子往遠處一扔。他找不到杯子，嚎啕大哭。我抱起他，輕輕拍著他的背，他扭著身子抗爭，不讓我抱。過了一會兒我跟他說，「不是不讓你玩水，等到天熱了你怎麼玩都行，現在天冷，你看你衣服都濕了，這樣下去會生病的」。他還是哭，但似乎沒那麼大勁兒了。我又抱著拍背，讓他看落在牆頭的小鳥，他果然被吸引了，哭聲慢慢小了起來。到最後終於不哭了，一場成人與小孩之間的戰鬥就此結束。

細細梳理一下，我覺得我能勸住他的秘訣在於：

一 對他的情緒表示理解。說出他玩不成水之後的失落和難過，以及因此引發的哭鬧。寶寶聽到你說出了他心裡的感受，感覺自己得到了理解，哭鬧就會減少。

在他哭鬧時，大人不要再有情緒上的波動，如果大人也是一臉不耐煩，或者批評責備，那麼寶寶的哭鬧將會更加激烈。

二 給寶寶時間，讓寶寶哭一會兒。不要怕寶寶哭，哭是一種情緒的表達，寶寶小，有情緒了只會用哭和打鬧來表達。這時就需要大人先給寶寶的情緒進行定義然後疏導，但如果這時大人只是厲聲制止和批評，寶寶會更加無所適從，場面會變得越發嚴重。

三 當寶寶情緒趨於平靜之後，告訴他你不同意的原因是什麼，並強調很愛他。不要寶寶一哭就試圖轉移寶寶注意力，那樣會剝奪他發泄情緒的機會，同時這更像是一種逃避。

面對寶寶哭鬧，家長不要以為寶寶不懂事聽不懂道理，從而不跟他好好溝通。其實，兩歲以上的寶寶多半已明事理，家長只要按照以上三步走，相信會收到成效。

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