運動就是葯，可以改善帕金森病的運動與認知功能

專家們已經得出結論，運動可以幫助帕金森病患者改善運動癥狀，但它對這種疾病的認知癥狀有何影響？還需要研究。最近研究證明運動可以改善帕金森患者的認知功能。歡迎大家點擊右邊+按鈕關注我們

一、帕金森病嚴重影響生活質量

帕金森病是一種神經系統疾病，通常會引起其引起的運動癥狀，包括震顫、四肢僵硬、平衡受損以及缺乏對運動的控制。

然而，這種情況還有許多其他癥狀，可以嚴重影響一個人的生活質量。

特別是認知癥狀一直令研究人員擔心帕金森病的病理學感興趣。

患有這種疾病的人會出現認知功能障礙，這種功能會隨著時間的推移而惡化並最終演變成阿爾茨海默病。

二、運動可以改善帕金森病的運動功能

在管理帕金森病時，醫生經常建議患者採取鍛煉方式，因為身體活動明顯有助於改善運動癥狀。

帕金森基金會呼籲鍛煉程序是確保診斷後維持生活質量的「 重要組成部分 」。

三、運動是否還可以改善認知功能？

身體活動如何影響帕金森病的其他癥狀，特別是認知癥狀？

這是德國體育大學，科隆，德國美因茨大學醫療中心和澳大利亞陽光海岸大學的一組研究人員開始對這一問題進行系統評價的問題。

根據分析的證據，該評論 - 出現在帕金森病雜誌中 ， 表明運動可能對不同類型的帕金森病癥狀產生積極影響。

四、有氧運動真的能改善記憶衰退？

首席研究員Tim Stuckenschneider指出，他和團隊已經預料到了這些發現，這是基於身體活動與老年人認知改善相關的事實。

然而，帕金森症患者的運動與認知癥狀之間的關係尚無定論。

「體育鍛煉通常與老年人認知功能的增加有關，但患有[帕金森病]的個體的影響尚不清楚，」他說。

對於目前的評估，研究小組搜索了相關的隨機對照試驗，這些試驗調查了帕金森病，身體活動和認知之間的關係，並在2018年3月之前發表。

五、11項研究證明運動改善帕金森患者認知功能

總而言之，研究人員分析了11項研究提供的數據。總之，這些包括有關帕金森病診斷的508名參與者的信息，以及從Hoehn和Yahr量表中的一個（最低）到四個（最高）的嚴重性評分，其測量癥狀的進展程度。

11項試驗中有5項表明，有氧運動尤其對記憶和執行功能產生了積極影響，這一術語指的是帕金森病的行為控制。

同樣的研究表明，結合抵抗和協調運動對整體認知功能也有積極影響。

另外兩項試驗還發現，協調練習可以改善帕金森病患者的執行功能。

六、"運動就是葯"

雖然該評價的結果表明運動對帕金森病患者認知的普遍積極影響，但研究人員警告說，為了更好地理解這種關係的具體情況，需要進行更深入的研究。

因此，雖然他們能夠得出結論有氧運動可以改善記憶力，但仍然不清楚具體的運動 - 如跑步運動與靜止運動 - 如何影響這種認知方面，以及哪種類型的運動可能帶來最好的結果。

此外，該團隊指出，本評價中包含的研究質量不是最好，未來的研究應該以更好的方法為目標。

儘管如此，Stuckenschneider堅持認為「運動改善運動和非運動癥狀的潛力是有希望的，可能有助於減緩受[帕金森病]影響的個體的疾病進展。」

「作為整體治療的一部分，需要承認運動以維持或改善患有[帕金森病]的個體的認知功能等非運動癥狀的潛力，並且需要確定最有效的治療方案，」他補充道。

「這不僅可以幫助從業者推薦特定的鍛煉計劃，還可以最終改善個人的生活質量。我們的工作表明，"運動就是葯"，應該經常建議[帕金森氏症]的人幫助對抗這種疾病的身體和認知挑戰。

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