人的肚臍，一直被認為是很敏感的部位，很多人都聽過肚臍不能露會著涼、肚臍不能隨便扣等說法。不過，不少女生會在夏天穿露臍裝，也會去清理肚臍臟污。那麼，肚臍究竟脆不脆弱？

肚臍著涼會引發腸道疾病嗎？

事實上，目前沒有科學的定論能證明肚臍著涼與胃腸道疾病有直接關係。不過，腸道所在部位即腹部在受到寒冷刺激，如食用冷飲、冰激凌等寒涼食物，或外界溫度很低時，就會加快腸胃蠕動，引起腹瀉。但這更多是因為腹部受涼，而非肚臍受涼。

肚臍里的「泥」是什麼？

肚臍里的泥大部分是皮膚代謝後自然脫落的表皮、皮脂和一些污垢混合物。不過，肚臍中也存在著很多細菌，甚至多達1400種左右。儘管如此，肚臍中的多數細菌屬於非致病的細菌，並且，只要沒有打破菌群之間的平衡，就不會引起疾病。

肚臍眼能摳嗎？

不少人看到肚臍里有泥，就會想要去摳。然而，肚臍的腹壁很薄，對外界刺激較為敏感，抵禦病菌的能力也較弱，加之肚臍內部與器官連在一起，如果摳時力氣過大，就容易導致肚臍皮膚破損，增加病菌感染的風險。

此外，肚臍部位形狀凹陷帶有褶皺，是很容易複發細菌的。就算短時間內清洗乾淨了，細菌也會再次滋生，在摳破肚臍的情況下，細菌會入侵傷口，甚至導致化膿，引發炎症，出現腹痛、瘙癢等癥狀。如果沒有及時治療，炎症還會惡化，最終需要通過手術治療的方式才能康復。

肚臍能摳，但有講究

肚臍雖然較脆弱，但如果肚臍泥過多或存在異味，就可以清洗。但須注意，清洗也需要有所講究。

方法一：洗澡前，可以蘸點橄欖油等食用油塗抹到肚臍里，等肚臍污垢濕潤後，再輕輕用棉簽擦拭，而後用清水沖洗乾淨即可。

方法二：洗澡過程中，先用溫水沖洗肚臍，然後抹點沐浴露到棉簽上，輕輕擦拭肚臍眼，再用溫水沖走污垢也可。

另外，洗肚臍時動作要盡量輕柔，如果感到不適就應該暫停；洗完後還要及時擦乾，保持肚臍乾燥，以免滋生細菌。

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