下班健身看書，這樣堅持兩、三年會怎麼樣？

一個人想要做成一件事情，通常需要做好三件事情。

第一個階段是要能夠堅持。正如有句話說的那樣：水滴石穿不是水的力量，而是堅持的力量；

第二個階段是要思考。這個階段是我們在不斷實踐的過程當中，找到更適合自己的方法，找到更有效地方式，避免掉入「戰術上的勤奮來掩蓋戰略上的懶惰「的陷阱；

第三個階段也是最難的一個階段，那便是要有戰略思維。明白自己做的事情在未來能否發展成什麼樣子，能夠規劃好自己的人生，讓你現在做的事情更加的有意義。

但是，現實生活中最可悲的事情是，很多人連堅持都做不到，三天打魚兩天晒網的人遍地都是，這種「間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死「的狀態，會把一個人所有的熱情都消耗殆盡，最終很多人變成了一個渾渾噩噩的人，對於」堅持「一詞，反而多了更多的鄙夷和不屑。

可是他們到最後都沒有想明白，最後讓他們失敗的並不是努力出了問題，而是自己的思維出現了漏洞。

說了這麼多，就是想要和大家講述一個觀點，當你想要做一件事情的時候，千萬不要因為他人的質疑而對自我產生懷疑，更不要因為過度擔憂而讓自己丟了分寸。

健身和看書，本身就是對腦力和體力的雙層提升。就拿簡單的健身來說吧，別說兩三年了，就算是堅持兩三個月都會有大的改變。閑話少說，拿出我當初剛開始健身的體重對照表分享給大家，與大家共勉：

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