有4個錯誤，會讓你的痘痘無論如何都好不了，趕快自查糾正吧！

長痘痘很煩，更煩的是痘痘反反覆復的長好久都不消，連出門去玩的心情都沒有！在煩的同時，會有很多女生想，自己是不是做了什麼不好的行為，才讓痘痘這樣反覆呢？還真的有，今天就總結了4個錯誤護膚行為給大家，快看看長痘痘的你有沒有在做。

1：長痘就要多洗臉，越多越好？

臉上長痘，重視洗臉是對的，把毛孔里的髒東西洗乾淨了，痘痘才會好得快。但要注意控制洗臉次數，頻繁洗臉可能會刺激皮脂腺分泌，加重毛孔堵塞，還會破壞皮膚的屏障功能，不利於痘痘的恢復。

建議：長痘的小夥伴可以保持一天兩次的洗臉習慣，用一些好的可可海鹽植物皂洗臉祛痘，洗去毛孔里的油垢、細菌蟎蟲，讓堵塞的毛孔慢慢變通暢，痘痘很快能夠修復好。盡量採用溫水，這樣既可洗去多餘的油脂，有可以維持皮膚的潔凈。

2：用化妝品遮蓋痘痘？

有的女生在長痘痘的情況下，為了遮蓋面部瑕疵，用厚重的粉底，這樣做可能會更加刺激毛囊，導致炎症加重，同時還會使皮膚產生的油脂難以排出，堆積於毛孔中，加重痘痘、粉刺，從而陷入「遮痘——爆痘——遮痘」的惡性循環。

建議：痘痘肌要慎重使用化妝品，或者在醫生的指導下使用化妝品。

3：睡前不卸妝？

睡前不卸妝或卸妝不徹底，這樣除了導致皮膚毛孔嚴重堵塞，皮膚不能自由呼吸和排毒外，還會引起皮膚毛孔發炎、痘痘滋生等嚴重問題。

建議：切記，睡前一定要注意卸妝。

4：不注重防晒？

長痘的皮膚在紫外線的刺激下，不僅會被晒黑、晒傷，還可能會加重長痘痘的情況，同時，紫外線還會刺激皮膚產生更多的黑色素，會加重痘印的顏色。

建議：痘痘肌最好選用以化學防晒劑為主、質地輕薄的無油防晒霜，用後切記嚴格卸妝，以免殘留物堵塞毛孔。如實在不想塗抹防晒霜，那出門時盡量戴帽、打傘，走在陰涼的地方，避免陽光照射。

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