被負面情緒毀容的中國人

最近幾天

#超6成大學生受青春痘困擾#

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超4成學生「痘齡」5年以上

超5成學生處於輕度長痘狀態

超7成學生曾採取措施緩解痘痘

超8成學生認為痘痘讓自己變得焦慮

很多號稱「我已經老了」的職場人士

「青春早沒了，青春痘卻一直在」

工作累，壓力大，常上火，睡不好覺

然後呢？

長痘，長斑，皮膚暗淡，黑眼圈

……

誇張點說就是

被負面情緒毀容的中國人

出自皮膚科主治醫師莫秀梅醫生

如果你愛上火，又常長痘痘

那麼，非常值得一試哦~

祛痘小茶方

取女貞子、枸杞子各15克，菊花10克，每天煎水飲用。連喝1周，此後逐漸減少次數，堅持至痘痘消失為止。

一起來看下面這個故事：

有一次在一家店裡吃東西，一位二十五六歲的女孩子端著快餐來到我旁邊，微笑著問我可不可以坐下。落座之後，她開始找話題跟我聊起來。當時我覺得她這人挺熱情的，但也稍稍有些奇怪。

聊著聊著，話題就轉到了護膚保養。她對我的皮膚評頭論足了一番後，遞出了一張名片，上面寫著某化妝品牌的美容顧問。她熱情地向我推薦美容保養品，還極力邀請我周末去她們公司聽講座。

我當即婉言拒絕了。但是她並沒有灰心，看來被人拒絕對她們來說是習以為常的。

我看她的臉蓋著厚厚的粉底，兩側的臉頰卻凹凸不平，明顯下面長滿了痘痘，就故意問她，你們公司的護膚品這麼神奇，難道不讓自己員工用嗎？你的皮膚可沒什麼說服力。她啞口無言了。

我很直白地問：你一定經常上火吧？口乾皮膚干，常常便秘，晚上失眠，人也很容易急躁？

她聽了以後，很驚訝地問我怎麼知道。我說我是醫生，如果方便，可以告訴我她的情況，我可以提供一些幫助。她先是向我道謝，又說我剛才的推測都正確，要改善這些癥狀，應該注意些什麼？有什麼好用的葯沒有？我看她皮膚偏黑，臉頰長痘，就告訴她，這主要是因為肝腎排毒不力造成的。顴骨以下靠外側的臉頰，包括耳朵，都是腎在臉部對應的區域。而眉尾這一塊，包括太陽穴這一小塊區域，都對應肝臟。如果這兩部分長痘，很可能是肝腎陰虛火旺。

我建議她喝枸杞女貞茶促進肝腎排毒。取女貞子、枸杞子各15克，菊花10克，每天煎水飲用即可。

她有點不太相信，之前她用了那麼多方法都沒效果，這個方子真能祛痘？我笑著說，我可不是推銷什麼產品的，沒必要騙她，而且這個方子，肯定比她那些祛痘產品管用。她那些祛痘產品就算管用，肯定也是不長效的，因為只要體內的毒素不清除乾淨，這些毒素就會源源不斷地從皮膚里冒出來。

上述方子中的女貞子是補陰中藥，可滋補肝腎，臨床上常用來治療腎陰虧損、肝腎精血虛弱所致的月經不調，肝血耗損引起的視物不清等症。至於方中的枸杞子，它滋補肝腎、益精明目的功效眾所周知，而菊花也可清肝明目、解毒消炎。

這三味中藥一起用，可促進肝腎排毒，從源頭上消滅痘痘。

我叮囑她，如果有低熱、面紅等陰虛火旺表現，還可多吃滋陰清熱的食物，如銀耳、梨、桑葚、葡萄、紫菜、菠菜、甲魚、豬肝、茭白、烏骨雞、鵪鶉蛋、鴨肉、海帶等。

這時我飯也吃完了，臨走時，我勸她別再化妝了，長痘還化妝，等於雪上加霜，讓堵塞的毛孔更堵塞。

我看她點的菜都是油炸辛辣食物，就叫她以後別再吃這些東西了，否則身體的毒素只會越積越多。

還有她的黑眼圈，暴露了她晚睡，睡眠不足，這也是皮膚的大敵。

她嘆了口氣，說自己的任務總完不成，常常覺得心煩，總覺得很多事要急著做，晚上越來越睡不好。

其實不只是這位女士，很多職場人士都面臨這樣的焦躁煩惱，壓力大到睡不好覺。如果長期這樣的狀態，我們就要審視自己的生活了。

別小看情緒的力量，負面情緒多了，也會毀容的。

-End-

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