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節約吧?1塊豆腐做2個菜,個個鮮美又好吃,3個菜,半小時上桌

夏天到了,天氣那麼熱,煮婦們最怕2件事,一件是明天穿什麼衣服,另一件是今天吃什麼菜,哈哈,你有沒有發愁?

我是勤儉持家好主婦,還是一個忙碌的上班族。

今天,分享一個快手晚餐,1塊豆腐做了2個菜的故事,再加1個小炒菜,2個人3個菜,成本不高,簡單快手,吃到撐了!

1塊豆腐,在我們這是1.5元,價格很便宜,而且豆腐高蛋白高鈣質,味道又鮮美,是最物美價廉的菜了。

我豆腐一分為二,其中半塊豆腐,我做了煎豆腐,還勾了個芡汁兒,看起來顏色金黃潤澤,感覺像雞汁兒一樣鮮美好看,哈哈!

另外半塊豆腐,用了做了豆腐羹,加了一點牛肉末和香菇丁,一樣好鮮美啊!如果再來點蒓菜和雞蛋清,那還有另一個動聽的名字——西湖牛肉羹。

牛肉比豬肉的蛋白優質,兒子正處於生長發育期,所以老公建議我買牛肉來代替豬肉。但是平時家裡才我和兒子兩個人,燉一鍋牛肉,一餐也吃不完,所以用來炒菜,做羹湯,是最常見的做法,一餐能夠吃完,做起來也快,下班遲了也不怕。

第三個是蘑菇蘆筍炒牛肉絲,我家三天兩頭做這個菜,因為這3樣營養好啊,還有兒子也喜歡,一天不吃就想得慌,哈哈!

味道是真心好吃啊,蘑菇鮮美,蘆筍爽脆,牛肉絲鮮嫩,隨便炒2下,分分鐘出鍋!

接下去,一起來看看做法吧! 一塊豆腐,一半切丁,一半切塊。鍋內加油燒熱(我是鐵鍋,如果不粘鍋,熱不熱隨意),放入豆腐,中火煎。

翻面繼續,直至兩面金黃。然後加開水,煮開後,加鹽和少許醬油,再加入水澱粉勾薄芡,別太濃稠了,不好看也不好吃。 半透明的,玻璃芡就可以,就會像上面圖片中那樣亮晶晶的。

豆腐我認為用中火煎最好,外面迅速金黃,裡面還是嫩的出水,大家可以試試!

牛肉切成牛肉絲,加鹽,料酒和醬油腌制,再加少許澱粉抓勻。另一半切牛肉丁,等會兒用來做羹湯。

鍋內加油,放入牛肉絲迅速翻炒,至變色,立即關火,盛起備用。

不用洗鍋,也不用另外加油,直接加入蘑菇和胡蘿蔔翻炒,然後加入蘆筍翻炒。

加適量開水,略滾,加入炒好的牛肉絲,加鹽調味即可上桌。

接下去做羹湯。把豆腐丁和香菇丁加適量水,放入一個小鍋中煮開,加入少許鹽和醬油。

煮開後倒入牛肉末,用筷子劃散,繼續煮。

水再次開後,加入幾顆蘆筍,如果有綠葉菜,可以加入。

嘗一下,味道差不多了,就開大火,慢慢淋入水澱粉勾芡,看到濃稠度差不多了就可以了。

撒蔥花,太鮮太鮮,鮮到眉毛掉下來!

煮飯時,順便還蒸了2根玉米和2個紫薯,搭配點粗糧,有利於腸胃健康哦! 算一算,簡單快手,半小時都不用,晚餐就上桌啦!

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