初夏要少喝冷飲多喝茶！

初夏要少喝冷飲多喝茶！

茶，中國人的飲料，無論果汁、牛奶、可樂……來得多麼兇猛，茶依然是每個中國人心中的一抹情結。很多人以為，天氣熱，要喝一些冰涼的飲品才爽，才會解渴，其實不然可能越喝越會覺得口渴，而不能真正袪暑。事實上，喝冰鎮的飲品，並不是一件對身體有益的事兒。炎炎夏日揮汗如雨我們更應該喝喝茶。

喝茶，有助於美顏

喝茶排毒，本來就有美容養顏的功能。喝茶，由內而外的美，不長痘，不長斑，讓你美成一朵花。

喝茶，有助於消化

高溫使得人體的消化功能減弱，吃油膩的東西容易積食，不消化，而喝茶可以起到非常好的助消化功能。飯後半小時開始適當的飲用一些茶水，可以助消化。

喝茶，有助於降暑

天熱，大家很樂意飲用冷飲，但夏天喝冷飲對身體的傷害更大，很容易在冷熱之間中暑。用茶水代替冷飲，可以非常有效的降低和避免中暑。

喝茶，有助於利尿散熱

實在太悶熱了，涼爽一下，馬上舒服，確實是這樣，冷飲只能涼爽一下，治標不治本，而且還存在潛在的危害（例如中暑）。如果是喝茶，喝的時候雖然是熱的，但是幾杯過後，瞬間就舒爽啦。因為隨著汗液的排出，不僅可以散熱，還可以排毒養顏，真的是一舉兩得。

初夏多喝一點茶，對人的身體還是好的，當你感覺自己抵抗力下降，消化功能也不好，沒必要大費周章去醫院檢查，其實這多半都是因為夏天天氣過於炎熱乾燥的原因。每天多喝一些黑茶，也會為你的健康帶去一些保障。（來源：國易道黑茶，圖來源：南茗佳人）

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