警惕！這根血管被堵，腦梗立馬到來！別等癱瘓了才發現

「一手六，一手七，左腳畫圈右腳踢」，看似搞笑的舉動，對於腦梗患者來說，卻是無盡的傷痛。

很多腦梗患者即使幸運的與死亡擦身而過，也依然無法躲過可怕的後遺症：癱瘓在床，有一側的身體完全無法動彈；生活無法自理，即使正常的進食、穿衣也無法做到；甚至不能說話，也無法聽懂語言……

這些都是腦梗患者的常態，而造成這一切的罪魁禍首，多半是脖子上的「頸動脈」堵了。

什麼是頸動脈？

頸動脈是兩條為大腦供血的動脈，脖子兩側各有一條。在你轉動脖子時，會發現一塊明顯的肌肉，從耳旁到胸骨，在這塊肌肉的內側，用手輕輕按壓可感覺到這兩根動脈在隨心臟的搏動而跳動。

年齡越大，頸動脈越容易堵

我們的血管就像自來水管一樣，年齡越大，血管內沉積的垃圾也就越多。這些垃圾會積累而成斑塊，不及時清理，斑塊會越來越大，血管一天比一天窄，最終把血管堵死了！

頸動脈一旦被堵，腦梗就會隨之而來，原因大致有以下3點：

1、斑塊破裂，裡面的成分脫落順流而下，堵塞腦血管；

2、斑塊表面不光滑，有斑塊容易形成血栓；

3、斑塊長大導致血管管腔狹窄影響腦血流。

那麼，為什麼頸動脈容易堵？

頸動脈最容易堵的原因有3點：

（1）獨特的Y字型結構：靠近頭頸部會有一個「Y型」的分叉，這裡很容易出現頸動脈腔狹窄，甚至完全堵塞！

（2）頸動脈比較狹窄：相較於其他主動脈，頸動脈較窄，血液有雜質、斑塊時更容易堵。

（3）頸動脈粥樣硬化：頸動脈粥樣硬化是動脈管壁上沉積了一層像臘樣的脂類，使頸動脈彈性減低、管腔變窄的病變。

有資料顯示，約2/3的腦梗與頸動脈有關。可見，頸動脈這條連通心臟和大腦的血管有多重要，一旦被堵後果不堪設想！

預防頸動脈堵塞，可常吃這些清血管的食物

常言道「民以食為天」，適當飲食能防病也能治病，預防頸動脈堵塞，可以常吃下面這些清血管的食物，都很常見。

海帶、黑木耳、洋蔥、生薑、綠茶、茄子、玉米、魚類、大蒜、蕎麥。

總之，上了年紀，多多少少都會有頸動脈堵塞的現象，所以建議中老年人定期進行腦血管體檢，並保持健康的生活方式，以防頸動脈堵塞程度過大，導致腦梗的發生。

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