中風前的7個先兆要重視。醫生提醒：6個措施預防，腦血管才安全

腦中風為何越來越多？

隨著老齡化社會的到來，我國平均壽命已經到了76歲，心腦血管疾病井噴式的爆發。

中國是全世界腦血管病死亡率最高的地方，腦卒中已成為我國公共衛生事業和家庭的巨大經濟負擔的疾病。

我國每年新發腦中風約200萬人，每年超過150萬人死於腦中風，平均第12秒鐘就有1人發生中風，每21秒鐘就有1人死於中風。

中風具有發病率高、死亡率高、致殘率高、複發率高、併發症多的「四高一多」特點。

什麼是腦中風？

腦卒中,俗稱腦中風，是由於供應大腦的血流出故障引起的大腦損傷。

當供應腦的動脈堵塞或破裂後，腦部血流供應就中斷了，腦就不能得到氧氣和營養物質。

如果腦血流中斷超過幾個小時,就產生永久性損傷,進而身體的相應部位就會受到損傷。

大多數腦卒中是「缺血性腦卒中」,是因為血管被小凝血塊堵住或變窄。

另一種是「出血性腦卒中」,血管不是「堵塞」,而是破裂。

腦卒中的高發人群是哪些？

1、 高血壓病患者

2、糖尿病病人。

3、 心臟疾病風心病冠心病特別是房顫患者。

4、 血脂代謝紊亂。

5、短暫性腦缺。

6、吸煙與酗酒。

7、血液流變學紊亂。

8、肥胖。

9、年齡性別50歲以上的男性發病率高。

腦中風發病前的信號有哪些？

腦卒中來勢急驟，但在發病之前，也是有一個病理演變過程的。

其中有一個腦循環短暫障礙但又可以恢復的階段，臨床上表現為各種先兆癥狀，常在腦卒中發生前數分鐘至數天內出現，歸納起來大致有以下幾種：

1、各種運動障礙：身體一側或雙側、上肢、下肢或面部出現無力或活動不靈 。

2、感覺障礙：口唇、面舌、肢體麻木，耳鳴、聽力下降。

3、單眼或雙眼突發視物模糊，或視力下降，或視物成雙。

4、言語表達困難或理解困難。

5、頭暈目眩、失去平衡，或任何意外摔倒，或步態不穩。

6、頭痛，通常是嚴重且突然發作或頭痛的方式與往日不一樣。

7、性格、行為、智能方面突然一反常態。

這些癥狀可以是一過性的，也可以反覆發作可逐漸加重，發現後要儘早採取措施加以控制，以減少疾病進展的危害。

如何判斷是否發生了急性腦卒中？

當懷疑腦卒中時你可以按照眼、口、手、腳的順序觀察自己是否發生了卒中：

1、癥狀突然發生。

2、一側或雙眼視力喪失或模糊。

3、雙眼向一側凝視。

4、視物旋轉或平衡障礙。

5、一側面部麻木或口角歪斜。

6、說話不清或理解語言困難。

7、一側肢體（伴或不伴面部）無力、笨拙、沉重或麻木。

8、既往少見的的嚴重頭痛、嘔吐。

9、上述癥狀伴意識障礙或抽搐。

腦卒中癥狀出現後應該怎麼辦？

1、如果發現出現腦卒中癥狀，要保持安靜，卧床休息，通知周圍人或家人，並且讓了解病情的家屬陪同入院以便給醫生提供詳細病史。

2、緊急撥打急救電話。儘快選擇能治療腦卒中的專業醫院。腦卒中最佳治療時機是發病後3小時內，不能等待自我轉好，以免失去了最佳期治療時間。搬動最好用擔架，途中避免顛簸。

3、家庭緊急處理。如果家裡有血壓計的話，測量並記錄血壓。注意不要給患者用一些不能確定的藥物以免出現藥物的不良反應或者因為腦卒中患者的吞咽問題造成嗆咳、誤吸，增加治療的麻煩。

日常生活中如何預防腦中風？

1、認識並控制你的個人危險因素——高血壓、糖尿病和高脂血症;

2、積極、適度的體育鍛煉;

3、健康飲食和避免肥胖;

4、限制酒精攝入;

5、戒煙;

6、認識卒中的早期癥狀,及時就診。

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