月經是每位健康的育齡女性都會經歷的正常生理過程，一般情況下，女性在經期的抵抗力較弱。因此，眾多處於經期的女性在經期都會格外注意。但與經期相比，「大姨媽」剛走後的注意事項卻鮮有問津。不少女性更是覺得，煩人的「大姨媽」終於走了，開始為所欲為。事實上，「大姨媽」剛走的幾天，女性隱私部位依然較為脆弱，所以不要著急做某些事，以免適得其反。

「大姨媽」剛走，不適合做哪些事情？

1、盆浴

誠然，女性」大姨媽「剛走的幾天內私處都較為敏感脆弱。當下半身長期泡在水中時，水中的致病菌會對私處造成感染，繼而引發炎症。因此，」大姨媽「剛走就進行盆浴會給細菌趁虛而入的機會，容易引發婦科疾病。

2、劇烈運動

許多人健身的女性在月經期間會注意適度運動或暫停運動，在」大姨媽「走後再增加運動量。事實上，」大姨媽「剛走的幾天內，子宮內膜正在開始修復，劇烈運動會刺激子宮從而影響內膜的修復，容易造成二次出血。所以，「大姨媽」走後依然不適合劇烈運動，運動量應循序漸進。

3、拔牙

「大姨媽」剛走的幾天，並不適合立即進行拔牙治療。一般情況下，「大姨媽」剛走的幾天內女性的凝血功能依然未能完全恢復，因此月經走後立刻拔牙容易造成術後感染、出血量大等後果，不利於傷口的癒合和恢復。

4、性生活

大部分人都知道女性在月經期不可以進行性生活，而「大姨媽」剛走的幾天也是不宜進行性生活的。「大姨媽」剛走的幾天里，女性陰道的抗菌能力還未完全恢復，此時進行性生活，若衛生狀況不佳，則極容易造成細菌感染，引發婦科疾病。

5、游泳

游泳池許多女性十分鐘愛的一項體育活動，但泳池一類的公共場所細菌較多，「大姨媽」剛走即刻進行游泳活動，無疑大大增加了私處感染的概率。

總之，女性在大姨媽走後的幾天需要在日常生活中多多注意。除了以上五點以外，「大姨媽」剛走可適當食用一些補血的食物，保證身體營養攝入的均衡。除此之外，「大姨媽」剛走的女性還需注意舒緩壓力、調節情緒，防止因情緒不佳、壓力過大引發內分泌失調，對女性身體造成傷害。

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