最強懶人「瘦腿法」，不節食不運動，輕鬆擁有「漫畫腿」！

夏季已經到了很多小姐妹，都已經穿上了短裙，短褲。但是對於一些腿比較粗的小姐妹來說，穿這樣的衣服並不是很好看。今天小編就給大家安利一個很適合懶人用的瘦腿法，不節食不運動，輕鬆擁有漫畫腿！

1、飯後半小時不坐

很多人因為工作或者學習的原因，中午總是草草的吃點東西，就躺下或者是趴在桌子上睡覺了。這個習慣十分不好，時間久了只會堆積肥肉。如果有條件的話，吃完飯之後，可以貼牆站立一會，這樣有助於消化，還可以幫助消除腿部贅肉。

2、腿靠牆

這是一個很出名的瘦腿的方法，也十分方便。只需要晚上睡覺前，將自己的雙腿和身體呈90度貼在牆上。這樣既不當誤你玩手機，追劇。同時還可以瘦身，非常適合上班族和學生黨的一種懶人瘦腿法。

3、泡腳後揉捏小腿

不管是冬季還是夏季，女生都已經該在睡前泡泡腳，這是一種很好的養生方式。泡腳可以緩解一整天的身體疲勞，還可以促進血液循環。泡腳一定要泡到身體微微發熱算是泡到位，然後用雙手按摩小腿，可以達到燃燒脂肪的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！