當前位置:
首頁 > 美食 > 電餅鐺蒜香烤茄子,8分鐘熟透,健康少油,比燒烤攤買的簡單好吃

電餅鐺蒜香烤茄子,8分鐘熟透,健康少油,比燒烤攤買的簡單好吃

從小到大一直都不太喜歡吃茄子,油少了難吃,油大了又不健康。直到工作之後來到廣東,無意之間在夜宵店裡吃到了烤茄子,才發現原來茄子也可以是那麼的美味,可以家裡沒有烤箱,也沒有燒烤架,只能去外面買著吃了,後來有一天突發奇想,用電餅鐺烤了一下,沒想到那麼簡單,味道也是特別的好吃,今天在這裡分享給大家,希望喜歡的朋友可以試一下哦。

電餅鐺蒜香烤茄子,8分鐘熟透,健康少油,比燒烤攤買的簡單好吃

【所需食材】茄子4根,小蔥1根,蒜4瓣,小米椒2根,生抽2勺,耗油1勺,鹽1勺,香油適量,孜然粉

【具體做法】:

【1】首先準備4根茄子,長度和電餅鐺一樣的更好,太長的需要切斷。

電餅鐺蒜香烤茄子,8分鐘熟透,健康少油,比燒烤攤買的簡單好吃

【2】茄子洗凈,對半切開,中間不要切斷。

電餅鐺蒜香烤茄子,8分鐘熟透,健康少油,比燒烤攤買的簡單好吃

【3】茄子內部劃十字花刀,方便入味,也可以不用劃,烙熟之後用筷子劃開也可以。

電餅鐺蒜香烤茄子,8分鐘熟透,健康少油,比燒烤攤買的簡單好吃

【4】準備料汁,蔥蒜辣椒切碎,放2勺生抽,1勺耗油,1勺鹽,少許小磨香油,用來大家可以根據個人口味以及茄子的數量大小進行調整。

電餅鐺蒜香烤茄子,8分鐘熟透,健康少油,比燒烤攤買的簡單好吃

電餅鐺蒜香烤茄子,8分鐘熟透,健康少油,比燒烤攤買的簡單好吃

【5】電餅鐺開上下開關,刷一層油,選餡餅模式,把茄子切成朝下放進來,蓋蓋烙4分鐘。

電餅鐺蒜香烤茄子,8分鐘熟透,健康少油,比燒烤攤買的簡單好吃

【6】4分鐘之後茄子已經變軟了很多,翻一下面,刷上醬料,蓋蓋再烙4分鐘,就熟透了,可以聞到濃濃的蒜香味,香味撲鼻而來,特別的饞人。吃的時候可以撒上孜然粉,會更好吃。

電餅鐺蒜香烤茄子,8分鐘熟透,健康少油,比燒烤攤買的簡單好吃

只需8分鐘,烤茄子就完成啦

電餅鐺蒜香烤茄子,8分鐘熟透,健康少油,比燒烤攤買的簡單好吃

撒上孜然粉,會更美味

我們的電餅鐺蒜香烤茄子就完成啦,非常的簡單,不需要炭火烤,也不需要烤箱烤,油也特別少,非常的好吃,非常的健康,做法更簡單,不用去燒烤店,在家就可以做了,愛吃烤茄子的一定要試一下哦。我是小鵝,原創美食天天更新,視頻可以點擊小鵝頭像進入列表進行觀看哦,喜歡小鵝的視頻,可以關注一下哦,謝謝觀看。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |