俗語：「精足不思淫，氣足不思食」，下一句鮮為人知，但缺一不可

俗語：「精足不思淫，氣足不思食」，下一句更經典，早知道早受益

文/一休道

很多的朋友們都知道在武俠小說里的一些道長們仙風道骨，他們可以很長時間不吃飯、不睡覺的去修鍊，雖然這些描述有誇張的成分，但是卻也是有依據的，在中國有一句俗語「精足不思淫，氣足不思食」說的就是如此，然而在這句俗語中還有下一句極少有人知道，但卻是缺一不可的，早點知道的人們早受益。

精足不思淫

這裡的「精」指的就是人身體內精元、精血的意思，當一個人的精力十分旺盛的時候，他就不會整天想著男女之事，而他們的身體也會保持在一個平衡的狀態中，他們會更加知道如何去愛惜自己的身體。在現如今的社會中，精力旺盛的人一般都是事業有成之人，這樣是因為他們懂得自己的人生重心在哪裡，可為了自己心中的夢想去拼搏，而那些整日沉迷於燈紅酒綠之人，他們的生活就總是過的渾渾噩噩的，漸漸的就會迷失自我，人生也會變得越來越頹廢。

氣足不思食

很多人都說「氣飽了」這句話，當一個人在生完氣以後就會覺得自己的肚子非常飽，很多人都覺得是心理作用，但其實卻是生理反應。一個人的精氣神都非常的充足時，這個人就不會覺得太餓，就是因為在他身體里的那股氣起到了作用，它能夠讓人們的身體達到一種循環的狀態，因此保護身體里的一些器官。

神足不思睡

既然是說到了「精氣神」，有怎麼會沒有「神」呢？而說到這句俗語真的是鮮為人知，這裡的「神」，指的就是一個人的精神狀態，一個沒有精神的人他就會看起來目光獃滯，而且總是一副睡不夠的樣子，那些精神好的人，就會表現出一種神清氣爽的感覺，而且是發自於內心的。

這些精氣神本應該是出自於年輕人的身上，但是有許多年輕人的精氣神還沒有老年人的好，這就是因為他們常常日夜顛倒的過著生活，仗著自己年輕然後隨意的揮霍著自己的身體，但是要知道一個人的精氣神不好，會直接影響到他的工作效率，如果你無法集中精力的去完成一些事情，把時間都浪費在睡懶覺的是事情上，實在是在浪費生命。

古人的這句俗語中包含了許多的道理，而關於精氣神更是缺一不可，只有當這三樣東西相輔相成才是最佳狀態！

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