西蘭花芝士飯糰

我家娃是個肉食愛好者，恨不得一點蔥花都給挑出來，為了讓她吃菜煞費苦心啊，於是做了這個西蘭花飯糰，嗯，效果不錯喲，一口氣吃了五六個

By 念念的小灶

用料

米飯 1碗

西蘭花 適量

芝士片 3片

芝麻海苔 3片

火腿 1塊

蕃茄醬 適量

沙拉醬 適量

做法步驟

1、把米飯放入電飯煲蒸熟，放至微熱。

2、西蘭花洗凈切小塊，放熱水中焯水一遍，撈出瀝干，切碎末，火腿切碎，海苔切碎。

3、把西蘭花火腿海苔倒入米飯中，拌勻。

4、用保鮮膜包住一塊米飯，使勁攥一下，做成一個個的小圓子。

5、芝士片一分為四，在小圓子上面鋪一層芝士片。

6、把小圓子放在預熱好的烤箱里，上下火180度烤6-10分鐘，至芝士融化即可。

7、拿出之後在上面擠上番茄醬和沙拉醬。

8、哇哦，開吃吧，分分鐘吃光了～

小貼士

1、新米飯或者剩飯都可以的哦，一般給寶寶吃我就用剛蒸的，正好入手一個寶寶電飯煲，用起來好方便，蒸出米飯噴噴香～ 2、可以把西蘭花換成別的菜菜，每次變換花樣，寶寶更愛吃哦～

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