夏天天氣再熱，媽媽也不要有這4種行為，容易「胎氣」不穩

懷孕之後，媽媽最大的希望就是腹中胎兒能平安度過整個孕期，健康的來到媽媽身邊。所以在整個孕期，她們也會格外注意自己的飲食、行為，雖然比較難熬，但只要是為了胎兒健康，她們都可以忍受。尤其在夏天，高溫的天氣讓人難以忍受，再加上各種細菌病毒滋生，蚊蟲也非常活躍，對自己和腹中胎兒健康都有一定威脅。所以，為了母子安全考慮，即便夏天天氣再熱，孕媽也別做這4件事，一不小心可能就會動了胎氣。

長時間在空調房

懷孕之後，媽媽的體溫一般都會稍高於普通人，再加上夏季天氣悶熱，家家戶戶幾乎都會開空調，媽媽們害怕熱，就會長時間待在空調屋裡。雖然能起到很好的降溫效果，但是開空調的時候，家裡門窗都會緊閉，長時間空氣不流通，孕媽吸不到新鮮空氣，很容易造成胎兒缺氧。而且，有的媽媽會把空調溫度調很低，如果沒有做好保暖工作，身體很容易受涼，這樣一來可能就會刺激到子宮，對胎兒健康很不利。所以，媽媽還是不要長時間待在空調房間，還要注意定期換氣，讓空氣更流通。

吃冷飲

夏天持續不斷的高溫天氣，容易讓人的心情煩躁、食慾下降，如果能吃一些冰鎮的食物，那肯定能幫助自己很好的解暑降溫。但這些冰冷食物肯定會刺激到腸胃粘膜，引起腸胃不適，導致腹痛，特別是媽媽肚裡還有胎兒，這樣做很不利於他的健康。所以，孕媽在夏天最好還是避免吃這些生冷冰涼的食物，在飲食上保持清淡就可以了。

吃隔夜的食物

生活中，有的媽媽為了節省，就把當時沒有吃完的食物放起來，等到下次餓的時候接著吃。但是夏天氣溫很高，食物很容易變質，變質的食物中存在對人體有害的物質，如果媽媽吃了之後很容易影響身體健康。所以，為了媽媽安全考慮，最好不要吃隔夜食物，不新鮮的食物還是趁早扔掉為好。

亂用驅蚊產品

到了夏天，各種蚊蟲活躍的很厲害，特別是蚊子最讓人頭疼，簡直是無孔不入，稍微不注意，身上就可能被叮個大包。所以，很多家裡都會備一些驅蚊蟲產品和止癢的藥品，比如驅蚊液、清涼油，雖然用起來效果很好，但是這些產品中或多或少可能存在對胎兒不利的成分，建議孕媽還是要少用。媽媽可以使用物理驅蚊的方式，在家裡放置驅蚊燈或是蚊帳都能起到很好的驅蚊效果。

在夏季高溫的環境中，會產生很多對孕媽不利的因素，希望媽媽們能多加註意，像上面這4件可能傷害胎兒的事情就不要再做了，這樣才能最大程度上保證胎兒的安全。

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