90後夫妻，同時查出肝癌晚期，醫生：這種食物常碰，肝癌幾率翻倍

肝癌，是一種讓人談之色變的惡性腫瘤。早期肝癌一般沒有明顯的癥狀，所以，大部分的肝癌患者等到發現的時候，基本上都到了中晚期，從而失去手術的意義。

如今患上肝癌的人越來越多，每年夫妻同時被檢出肝癌的例子也不在少數！

小林最近總感覺自己乏力的人，幹什麼也沒有精神，臉色看起來也不對勁，然後這天正趕上店裡上貨，小林在抬貨的過程中突然體力不支倒在了地上。

原本只是以為是因為最近沒有休息好導致的，可沒想到醫生經過多番的查看和檢查，確診小林患上了肝癌。

小林的妻子在悲痛之餘，感覺自己也出現了和丈夫類似的癥狀，於是便要求自己也進行檢查。

果然禍不單行，小林妻子也被確診了肝癌。這個結果對他們來說無疑是致命的。

可這麼年輕的夫妻究竟是因為什麼會患上肝癌呢？

事實上小林夫婦是90後，兩人都是高中學歷，找工作平時也不是很好找，所以他們就自己湊錢開了一家小店，可是因為位置等因素一直生意慘淡，店鋪就此關了他們還覺得可惜。

生活拮据的他們為了省錢只能租住在地下室，地下室又潮又暗，身上起濕疹也是常有的事情。

平時屋子裡的衣服，襪子都要十天半個月才幹，菜板和筷子一不注意就會發霉長毛，大米也總是有霉味，可是儘管這樣兩人還是會使用，會正常吃。

以為大米多洗幾遍，霉味就會消失，可是殊不知，這裡殘留著無法祛除的黃曲霉毒素！

這種食物常碰，肝癌幾率翻倍！

黃曲霉素是一種毒性很強的物質。在已知的各種黴菌中，黃曲霉素的毒性最強。它的毒性比同分量的砒霜還毒60多倍。黃曲霉素可以誘發肝癌等各種疾病，長期食用會造成慢性肝損傷，肝中毒。肝臟不斷被刺激發生病變，容易演化成肝癌。

黃曲霉素高溫不易分解，要接近270多度的溫度下才會分解，而一般家庭中烹飪的溫度是很難達到這個溫度的。

加上受居住環境的影響，小林夫婦日常用的菜板和抹布，和食用的大米等穀物，總是會處於霉變的狀態，這些黃曲霉素就會通過口腔進入到身體當中。

以下2種食物，也是黃曲霉素的主要藏身之處！

1、發苦、變味的堅果

雖然，吃堅果，對於健康，十分有益。

但是，要注意保存，一旦堅果保存不當，十分容易出現發苦等變質情況。

變苦的堅果，十分容易遭受到黃曲霉毒素的污染，如核桃、杏仁、花生等。

因此，變質的堅果，最好扔掉，切莫捨不得。

2、過期的酸奶

酸奶，有益腸道健康，但是保質期較短。

一旦，酸奶過期，也可能存在黃曲霉毒素。

喝變質酸奶，和霉變的酸奶，疙瘩等奶製品，可感染黃曲霉毒素，誘發肝癌、食管癌等多種癌症。

因此，喝酸奶的時候，一定要注意保質期，過期的酸奶，直接扔掉。

保護好肝臟，預防病變，記住「三多、兩少」：

「三多」：

1，多喝茶

多喝茶，可促進體內毒素排出，從而減少肝臟的解毒負擔。

除了傳統茶，還可放些花草茶，如蒲公英紅茶、黃玉蘭根茶等。

蒲公英紅茶：預防酒精性肝損傷

蒲公英歸肝經，將其葉經發酵處理，做成蒲公英紅茶，大大降低寒性，有很好的排肝毒作用，還可提高肝臟的解毒能力，預防酒精性肝損傷。

現代研究發現，蒲公英對降低谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶有一定的作用，從而保護肝臟。

此外，蒲公英還可解毒內毒素的毒性作用，增強肝臟再生能力，保護好肝臟。

黃蘭菊根茶：增強肝功能，降尿酸

黃蘭菊根是一種葯食同源的植物，歸肝經，具有保肝利膽作用，研究已表明，其根部提取物可加速肝細胞再生，從而增強肝功能。

此外，堅持黃蘭菊根泡水喝，還可抑制尿酸合成過程中酶的作用，減少尿酸合成；通過利尿作用，促進尿酸排泄，從而達到降尿酸、防痛風的作用。

2，多吃些新鮮蔬菜

肝臟是各種營養素的代謝、分解、合成的場所，同時肝臟本身也需要營養素的滋潤。

平時多吃些新鮮蔬菜，補充身體所需的維生素、礦物質、膳食纖維等，利於提高肝臟功能，讓肝臟更健康。

如，補充維生素B族，有助於加速物質代謝，讓其轉化為能量；還可促進肝功能修復，防止肝脂肪病變。

3，多良好睡眠

中醫講「人卧則血歸於肝」，只有人在熟睡、休息狀態時，人體會進入自我修復模式，全身的血液才會迴流於肝臟，進行解毒。

長期熬夜，不管是加班工作，還是娛樂玩耍，都會導致睡眠不足，容易熬出肝病。

經常熬夜還會使睡眠不足，身體抵抗力下降，影響肝臟夜間的自我修復，誘發肝病。

最好是在晚上10點到11點之間入睡，睡眠時間最好在7到8個小時，利於身體調整。

兩少：

1、少抑鬱

肝臟的健康和情緒密切相關，如果經常壓力過大，處於抑鬱、生氣，憤怒等負面情緒中，很容易導致肝臟損傷。

因此，平時要學會適當地釋放壓力，調節情緒，減少負面情緒的出現。

2、少飲酒

喝酒傷身，然而傷害最大的器官還是肝臟，因為喝進去的酒有99%需要肝臟來進行代謝。

酒的主要成分是乙醇，也就是酒精，酒精是通過肝臟代謝的，這一代謝過程本身就會加重肝臟負擔，危害肝臟健康。

肝硬化大多數都是喝酒喝出來的，80%的肝癌都是肝硬化轉化而來。

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