堅持玩《Beat Saber》，男子6個月減掉27斤

在健身健身遊戲一直是一種從未充分發揮其潛力的時尚。但VR似乎真正通過讓玩家活躍並讓他們回歸更多來改變生活。例如，在《Beat Saber》和其他一些人的幫助下，PSVR用戶Geoff Bowman在過去的六個月里成功減掉了30磅。

最近，網友Geoff Bowman在Reddit上分享了他減肥的進展。他說，《Beat Saber》於2018年11月在PSVR上推出之後，他就開始了他那「為期六個月的健身之旅」。每周五晚，他都花45至60分鐘玩一些比較需要動的VR遊戲。一開始他只玩《Beat Saber》，後來又加入了拳擊遊戲《Creed：Rise to Glory》和《Knockout League》。

Bowman之前就玩過VR，但《Beat Saber》才真正引起了他將VR用來健身的興趣。「從發布日期開始，為期6個月，我會堅持大部分VR心肺功能的常規做法，但我的生活方式沒有改變（飲食喝酒等都沒變）。單純看看VR會對我的身體產生什麼影響。」

雖然一開始並不期待能收穫什麼效果，但從Bowman提供的照片可以看到他已經瘦下來了。「我其實只期望這個冬天別像以往那樣胖那麼多，最多再增加點耐力，而不敢想還會塑身，但結果是效果更加劇烈！」Bowman說：「我現在完全相信，VR有氧運動是絕對可行的運動，特別是如果你像我一樣高大、懶惰而且沒有動力去鍛煉。」

【資訊編譯自：uploadvr】

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