吃黑木耳時加「一寶」，女人常吃，子宮乾淨了，氣色也越來越好

黑木耳是生活中常見的一種食物，涼拌木耳也是餐桌上常見的美味佳肴。黑木耳不僅口感好，營養價值也是非常豐富的，常吃黑木耳對身體也有著很多的好處。

木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，有著「素中之葷」的美譽，而且其中的維生素含量也是非常高的，是美白肌膚的佳品。

在生活中常吃黑木耳還可以提高身體的免疫力，促進體內垃圾和毒素的排出。而且吃黑木耳時加「一寶」，女人常吃，子宮乾淨了，氣色也越來越好！

這個東西就是芹菜了，芹菜中的膳食纖維含量是非常豐富的，有著降低血壓，清腸排毒的作用。那麼女性在吃黑木耳的時候，不妨把兩者搭配在一起，能夠有效的滋養子宮，是女人的氣色越來越好。

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