每10個人中有1人是糖尿病，這種病會不會遺傳？告訴你好壞消息

據調查數據顯示，在全世界中，我國是糖尿病的大國，罹患糖尿病的概率非常高。幾乎是每10個人當中，就有1個人是糖尿病患者。這樣的高發病率，讓多個家庭為之擔憂。

有的媽媽，甚至是擔心自己是糖尿病患者，會不會遺傳給孩子。今天就來跟大家好好說下這種病症。

有的人認為糖尿病不會遺傳，有的人認為糖尿病有遺傳的因素，不管你是哪種想法，都要告訴你一個不好的消息。在糖尿病公認的危險因素中，確實有遺傳的因素。

特別是對於糖尿病類型中的一型糖尿病患者，這種疾病就是在你直系的親屬中，如你的親生父母、姐姐哥哥等，患有一型糖尿病，那麼你患上一型糖尿病的概率就會明顯升高。

但好在的是，如果你的直系親屬中沒有患一型糖尿病的人，那麼你患上一型糖尿病的概率就是非常非常低的。所以，一型糖尿病往往被叫為先天性糖尿病。

再來說下，糖尿病類型中的二型糖尿病。如果你在出生之前，你的直系親屬爸爸媽媽中，有任意一方患有二型糖尿病。你發生二型糖尿病的概率，也會比別人高。

上面所說的都是遺傳因素，雖然這個方面我們很難去改變，但並不是說我們就完全無法阻擋糖尿病了，要知道做好預防糖尿病的工作也是非常重要的。

日常生活中，預防糖尿病主要有兩點，第一點是控制好自己的體重，大家可以拿標準體重的公式計算一下，用自己體重的公斤數除以升高米的平方，如果你得出來的數字超過了30，那就屬於超重的範圍了。

在這種情況下，會因為體內的脂肪多，影響了代謝，日積月累最終增加糖尿病的發生危險。這對於有遺傳因素跟沒有遺傳因素的人，都非常不利。

第二點，則是注意好自己平時的飲食，如果你的飲食習慣總是不規律的，常常是自己想吃什麼吃什麼，不在意脂肪多的食物，如大快朵頤的吃五花肉、豬皮等等，富含飽和脂肪酸的食物，就容易影響體內的代謝，不僅會增加肥胖的發生危險，還容易誘發脂肪肝等病症。

因此，大家預防糖尿病要更注意自己平時的生活，約束點自己並沒有什麼壞處。

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