李沁從115斤到90斤，坦言不吃這兩種水果，網友：學到了

李沁從115斤到90斤，坦言不吃這兩種水果，網友：學到了

說到李沁相信大家應該都不陌生了吧，李沁在2008年出演了《新版紅樓夢》中的薛寶釵一角出道，知名度也隨之上升不少，後來參演的電視劇大部分都是現代情感類的，後來漸漸的李沁的知名度就少了很多，直到她和魏大勛兩人一起參加的綜藝節目《我們相愛吧》開始，李沁和魏大勛兩人的身高差就勾起了不少觀眾的少女心。

從出道到現在大家幾乎沒有看到過李沁有胖的時候，其實她本人的體質就是比較偏瘦的類型，之前李沁在接受採訪的時候就說過自己曾胖過一段時間，也是因為來自工作和家庭方面的雙重壓力吧，所以李沁就完全沒有注重飲食之類的，曾經一度體重上了三位數胖到了115斤，其實這樣的體重在生活中很常見，尤其是像李沁的身高還這麼高。

不過三位數的體重在女藝人之間是很少見的，不過你有多高，就連那些超模的體重都很少有三位數的，就更別說那些每天面對鏡頭的演員偶像了。就像前兩天秦嵐的採訪一樣，秦嵐說那些女星實際上在生活中瘦得跟「鬼」一樣，因為鏡頭是會顯胖的，大家可以想像一下在鏡頭前還非常瘦的女星實際上得多瘦。

之前李沁說到自己減肥從115斤到90斤，坦言不吃榴槤和西瓜這兩種水果，因為一個脂肪高，一個含糖量高。現在夏天到了，西瓜大概是最受歡迎的水果，因為水分很多，比較的解渴，偶爾吃一點點是沒有很大的影響，但不能多吃經常吃，不論是哪個季節，最解渴並且健康的還是涼白開水，多喝水有助於身體排毒排汗。不知道大家有沒有什麼減肥的小訣竅呢？

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